Lối sống lành mạnh giúp Ze Roberto tiếp tục đá bóng ở tuổi 42

Thể thao -

Với việc gia hạn thêm 1 năm hợp đồng với Palmeiras tới tháng 12/2016, tiền vệ kỳ cựu Ze Roberto tiếp tục cho thấy sự dẻo dai, bền bỉ về mặt thể lực.

Hiện tại, dù đã 42 tuổi nhưng Ze Roberto vẫn cho thấy nền tảng sức khỏe và thể lực của mình là cực tốt. Cựu cầu thủ của Bayer và Real vẫn là nhân tố quan trọng của Palmeiras. Bằng chứng là CLB quyết định ký hợp đồng gia hạn với cầu thủ này tới tháng 12/2016. Như vậy vào năm sau, ở tuổi 42 Ze Roberto sẽ tiếp tục được chinh chiến. Ze Roberto đúng là “gừng càng già càng cay”, hiếm có cầu thủ đã bước qua tuổi 42 mà vẫn thi đấu với phong độ cực cao, thể lực luôn được duy trì và đảm bảo trong mỗi trận đấu.

Theo lời chia sẻ của Ze Roberto trên tờ O Globo, bí quyết của anh chỉ đơn thuần là duy trì lối sống lành mạnh kết hợp với chế độ dinh dưỡng một cách khoa học.

Ze Roberto và hậu phương thân yêu luôn ủng hộ, chăm sóc sức khỏe cho anh hàng ngày.

Ze Roberto và hậu phương thân yêu luôn ủng hộ, chăm sóc sức khỏe cho anh hàng ngày.

“Tôi không hề ăn kiêng gì cả. Nhưng mỗi bữa ăn phải đảm bảo cung cấp đủ năng lượng cho khối lượng vận động và ngủ đủ giấc từ 7 đến 8 tiếng mỗi ngày”. Và tuyệt nhiên Ze Roberto không đụng đến đồ uống có cồn cũng như thuốc lá.

Ngoài ra, ai cũng biết Ze Roberto là người chồng gương mẫu. Trong khi hàng loạt các cầu thủ đều đi bar, vướng vào những scandal tình ái, cặp hết bóng hồng này đến bóng hồng khác, thì Ze Roberto bấy lâu nay vẫn được nhắc nhiều tới bởi sự chung tình với cô vợ Luciana. Ze Roberto có lối sống lành mạnh công với một mái ấm hạnh phúc, một người vợ luôn bên cạnh động viên, đó cũng chính là động lực cho Ze Roberto.

Thâh thể khỏe mạnh, phong độ thi đấu tốt, ngoại hình trẻ, không ai nghĩ Ze Roberto đã bước sang tuổi 42

Thâh thể khỏe mạnh, phong độ thi đấu tốt, ngoại hình trẻ, không ai nghĩ Ze Roberto đã bước sang tuổi 42

Ze Roberto chia sẻ trên trang web chính thức của CLB: “Tôi rất hạnh phúc để có thể tiếp tục chơi cho Palmeiras. Tôi hy vọng rằng trong thời gian này, chúng ta có thể đạt được những danh hiệu và làm cho người hâm mộ của chúng tôi hạnh phúc”.

Ngoài một sự nghiệp lẫy lừng ở châu Âu trong màu áo Bayer và Real, Ze Roberto đã 84 lần khoác áo cho ĐTQG Brazil và góp phần vào thành tích của Braxin ở Worl Cup 1998 và 2006.

Với lối sống lành mạnh và khoa học, Ze Roberto có thể thi đấu thêm vài năm nữa là điều hoàn toàn có thể xảy ra.

 

 

BÌNH LUẬN 0
Đăng nhập

Gửi bình luận

Tin mới cập nhật
arizona,ve-dep-ky-ao-cua-arizona,vung-dat-ngoai-hanh-tinh

Vẻ đẹp kỳ ảo của Arizona: Vùng đất ‘ngoài hành tinh’ có thực trên thế giới

Du lịch -
Nếu tới Arizona, Mỹ, bạn đừng bỏ lỡ cơ hội ghé thăm vùng đất bí hiểm được mệnh danh là vùng đất ngoài hành tinh có thực trên thế giới.
hinh-xam-cua-phu-nu-tho-nhi-ky,phu-nu-xam-hinh,tuc-xam-hinh

Những phụ nữ chịu đau đớn xăm hình lên người để chinh phục trái tim trai làng

Thế giới -
Phụ nữ ở khu vực đông nam Thổ Nhĩ Kỳ trước đây từng tin rằng khi xăm hình trên cơ thể, từ biểu tượng mặt trăng, mặt trời tới những vật dụng quen thuộc như chiếc lược, sẽ khiến họ trở nên quyến rũ hơn trong mắt nam giới.
derby-manchester,jose-mourinho,man-city,man-united,pep-guardiola

Hậu derby Manchester: Nấc thang lên thiên đường

Bóng đá -
Với chiến thắng 2-1 trước Man United ở trận derby Manchester diễn ra trên sân Old Trafford, Man City đã tiến một bước dài trên con đường chinh phục ngôi vô địch Premier League 2017-2018.
bach-long,le-giang,sau-anh-hao-quang,tran-thanh

Nghệ sĩ Bạch Long và quá khứ từng muốn tự vẫn, bị chửi thậm tệ khi làm giám khảo trên truyền hình

Giải trí -
Bức màn nhung "sau ánh hào quang" tiếp tục mở ra câu chuyện đẫm nước mắt của nghệ sĩ Bạch Long trên sóng truyền hình.
pnjsilver,sieu-mau-thanh-hang,yamaha-grande

Yamaha tặng ngay dây chuyền vàng PNJ trị giá 2 triệu đồng cho quý cô ‘rước’ xe Grande về nhà

Đời Sống -
Với chương trình khuyến mãi cực tâm lý là mua xe tặng dây chuyền vàng PNJ thời trang, Yamaha Grande đã trở thành chiếc xe tay ga được nhiều quý cô lựa chọn nhất trong mùa lễ hội cuối năm nay.
ba-me-doc-ac,me-giet-con-bang-warfarin,sat-hai-con,tu-tay-giet-con

Đã giết chết hai con, bà mẹ Nga vẫn cố sát hại đứa thứ ba vì nguyên nhân ai cũng phẫn nộ

Thế giới -
Elena Kordyukova, 39 tuổi, đã nhẫn tâm giết chết hai con trai của cô bằng chất độc có trong thuốc diệt chuột. Tội tác này chỉ được phát hiện khi cô định hãm hại đứa con trai thứ ba.
get-out,golden-globes-2018,qua-cau-vang,qua-cau-vang-2018
Quả cầu vàng 2018

Quả Cầu Vàng 2018: ‘Wonder Woman’ vắng mặt, ‘Get Out’ từ phim kinh dị biến thành… phim hài

Phim ảnh -
Quả Cầu Vàng là giải thưởng lớn hằng năm về mảng phim ảnh và các chương trình truyền hình. Buổi lễ trao giải lần thứ 75 sẽ phát sóng vào ngày 7/1/2018.
ngoc-trinh,thoi-trang-toc-cua-sao,toc-ngoc-trinh

Hết năm 2017 rồi mà Ngọc Trinh vẫn cứ trung thành với một vài kiểu tóc nhàm chán

Đẹp 360 -
Con gái quả nhiên khó hiểu. Có những cô nàng mấy tháng đổi kiểu tóc cả chục lần như Quỳnh Anh Shyn, nhưng cũng có những cô nàng đại diện cho phía Ngọc Trinh, chục năm may ra đổi kiểu tóc lấy 1 lần. Mà khổ nỗi, kiểu tóc mới nhất mà Trinh đang để lại kéo giật sự hiện đại của nàng tới âm vô cực.
facebook,nu-sinh-danh-ban,quay-clip,truong-thcs-tran-hung-dao

Buộc thôi học 2 nữ sinh đánh bạn rồi quay clip đăng lên mạng

Tin nóng -
Clip 2 nữ sinh bị đánh 3 bạn nữ khác được đăng tải trên mạng xã hội ngày 9/12 đang khiến dư luận xôn xao mấy ngày gần đây. Các nữ sinh này đang theo học tại trường THCS Trần Hưng Đạo (phường Vĩnh Thông, TP Rạch Giá, tỉnh Kiên Giang). Hiện 2 nữ sinh đánh bạn đã bị xử lý kỷ luật.
chuyen-gioi,co-gai-chuyen-gioi,co-gai-chuyen-gioi-bi-quay-roi

Các cô gái chuyển giới: Khổ trăm đường vì bị quấy rối

Xã hội -
Trong báo cáo định tính của UN Women cuối năm 2016, nhóm nữ chuyển giới ở Việt Nam đặc biệt dễ bị bạo lực tình dục. Những cô gái chuyển giới xác nhận với Pháp Luật TP.HCM thực trạng đó và cho biết sự phân biệt đối xử với người chuyển giới là nguyên nhân chính.
dep-trai,lac-trong-tay,tai-khong-doi-tuoi,tuoi-tre-tai-cao

Màn lắc trống tay điệu nghệ của cậu bé ‘tài không đợi tuổi’

Đời Sống -
Vừa đẹp trai, vừa lắc trống tay điệu nghệ, cậu bé 10 tuổi này đã khiến cư dân mạng "ngả mũ" thán phục.
hot-blogger,kiem-tien-qua-mang,ngoi-sao-livestream,nguoi-noi-tieng-tren-mang-xa-hoi

Ăn ngon, mặc đẹp, livestream kiếm hàng nghìn USD mỗi tháng: Mốt làm giàu mới của giới trẻ Trung Quốc

Thế giới -
Những người có sức ảnh hưởng trên cộng đồng mạng Trung Quốc đang tận dụng lợi thế có hàng triệu người hâm mộ để kinh doanh, thu về số tiền không hề nhỏ.
can-dut-tai-nguoi,can-dut-tai-nguoi-chi-phat-hanh-chinh,can-dut-tai-nguoi-thoat-toi

Cắn người đứt tai, thoát tội nhờ quy định mới

Xã hội -
CQĐT, VKS huyện không khởi tố vì cho rằng thủ phạm chỉ cắn nạn nhân gây thương tật 9%. Viện trưởng VKS tỉnh xác định có việc bỏ lọt tội phạm nhưng đến thời điểm này, hành vi trên không còn bị pháp luật quy định là tội phạm...
bao-hanh-tre-em,danh-dap,trung-quoc,vu-em-bao-hanh-tre-em

Mẹ vừa quay lưng đi, bảo mẫu đã đánh đập đứa trẻ mới biết đi dã man trong thang máy

Thế giới -
Đoạn clip ghi lại cảnh bảo mẫu đánh đập dã man đứa trẻ mới biết đi một lần nữa khiến các bậc phụ huynh hoang mang và đặt câu hỏi liệu có nên gửi con cho người khác.
cap-doi-hoan-hao-2017,duc-phuc,jang-mi
Cặp đôi hoàn hảo 2017

Dùng tấm thiệp hồng nhưng Đức Phúc - Tiêu Châu Như Quỳnh đều mang đến những câu chuyện tình buồn

Giải trí -
Sự trùng hợp về ý tưởng dàn dựng tiết mục của hai cặp đôi Đức Phúc - Jang Mi và Tiêu Châu Như Quỳnh - Minh Luân khi sử dụng chiếc thiệp hồng gây nhiều chú ý.
du-an-chungtaycungkhue,lan-khue,lan-khue-di-tu-thien

Lan Khuê trở lại với sứ mệnh Hoa hậu, khởi động dự án thiện nguyện #ChungtaycungKhue

Giải trí -
Chính thức khởi động dự án thiện nguyện #ChungtaycungKhue, Lan Khuê muốn mang tầm ảnh hưởng của mình để giúp trẻ em khuyết tật có cuộc sống tốt đẹp hơn.
bat-luc-vi-khong-co-tien-chuyen-vien,chuyen-vien,co-gaio

Cô giáo bất lực vì không có tiền chuyển viện cho con

Xã hội -
Khi bác sĩ BV tỉnh đề nghị cho bé lên tuyến trên phẫu thuật, mẹ bệnh nhân - là cô giáo mầm non - đắng đo mãi vì gia đình quá nghèo...
a-khoi-lien-phuong,hoa-hau-dai-su-du-lich-the-gioi-2017,world-miss-tourism-ambassador-2017

Gout thời trang từ trong nhà ra ngoài phố ‘đã mắt’ của tân Á hậu Đại sứ Du lịch Thế giới

Thời trang -
Không sở hữu nhiều hàng hiệu như những ngôi sao khác trong làng giải trí, thế nhưng á khôi Liên Phương vẫn ghi điểm bởi phong cách thời trang tinh tế. Ở cô còn cho thấy được sự giản dị tuyệt đối trong phong cách nhưng cũng không kém phần nổi bật.