Bạn nghĩ buổi sáng của một người nổi tiếng sẽ như thế nào?

Thế giới -

Khoa học đã chứng minh, những thói quen tốt vào buổi sáng sẽ giúp ngày làm việc năng suất hơn. Cùng học hỏi những doanh nhân thành đạt và chính trị gia nổi tiếng thế giới làm gì khi bắt đầu ngày mới.

Tổng thống Mỹ Barack Obama luyện tập gym

barack-obama-exercising-050614

Được bình chọn là một trong những người đàn ông quyền lực nhất thế giới, Tổng thống Obama không phải là người có nhiều thời gian rảnh buổi sáng. Ông thức dậy lúc 6h45′ mỗi sáng rồi đến phòng tập gym với các bài tập nâng tạ và săn cơ bắp. Sau đó là bữa sáng với phu nhân Michelle và hai cô con gái Malia và Sasha. Sau khi tiễn hai con đến trường, Tổng thống Obama bắt đầu một ngày điều hành đất nước cực kỳ bận rộn.

Thủ tướng Anh David Cameron không xem TV buổi sáng 

01_NH10CAM_1148957k

Thủ tướng nước Anh Cameron bắt đầu ngày mới lúc 6h sáng, xem qua công việc quan trọng cho đến khoảng 8h rồi mới bắt đầu ăn sáng cùng phu nhân và các con. 

Điều đặc biệt là căn hộ của Thủ tướng Anh tại số 10 phố Downing có một quy tắc là không xem TV buổi sáng. Từ trước đến nay, ông cho rằng lũ trẻ nên làm những việc khác vào buổi sáng trước khi đến trường.

Tuy nhiên, Thủ tướng Cameron vẫn theo dõi tin tức trên báo chí và cộng đồng mạng mỗi sáng.

CEO của Starbucks Howard Schultz khởi đầu một ngày bằng cà phê

1ht_makecoffee16__01__630x420

Có lẽ không ngạc nhiên khi ông chủ Starbucks lại có thói quen một ly cà phê sáng mỗi ngày. 

Schultz thức dậy lúc 4h30′ và đi dạo cùng 3 chú cho trước khi quay về nhà pha một cốc cà phê cho hai vợ chồng lúc 5h45′ sáng.

CEO của Starbucks có lựa chọn đặc biệt với loại cà phê hay uống, lọc qua phin cà phê cổ từ Sumatra rồi hòa tan với nước sôi trong 3-4 phút trước khi thưởng thức.

Cựu CEO của Apple Steve Jobs độc thoại trước gương mỗi sáng 

stevejobs

Steve Jobs, nổi tiếng với bộ đồ đen, cổ áo đóng kín và là người đã đưa Apple trở thành công ty lớn nhất thế giới lại là một người rất giản dị. Mỗi sáng sau khi thức dậy, Steve Jobs đứng trước gương, nhìn vào chính mình và tự hỏi : “Nếu hôm nay là ngày cuối cùng trong đời, tôi có hạnh phúc với những gì mình sẽ làm hôm nay hay không?”. Nếu thấy phía kia chiếc gương đáp lại “Không” cho câu hỏi đó một vài lần,  ông biết rằng mình cần phải thay đổi cái gì đó. Cứ như vậy, Steve Jobs đều nỗ lực mỗi ngày để thể hiện bản thân tốt nhất trong công việc và cuộc sống.

Đồng sáng lập Microsoft Bill Gates thích tập luyện trí não và cơ thể 

article-0-0F49261A00000578-90_474x684

Bill Gates - một trong những tỉ phú giàu nhất thế giới - thường hay rèn luyện cơ thể và cả trí não vào mỗi sáng. 

Ông dành khoảng 1 tiếng chạy bộ trên máy tập, trong khi đó vẫn theo dõi đoạn video hướng dẫn từ công ty Teaching Company. Điều này đảm bảo toàn bộ các bộ phận trên cơ thể đều được vận động và phối hợp trơn tru.

Ông chủ Facebook Mark Zuckerberg ngủ rất ít 

HT_Mark_Zuckerberg_Facebook_ml_150701_16x9_992

Nhà sáng lập mạng xã hội Facebook nổi tiếng vì thường hay mặc chiếc áo T-shirt màu xám đơn giản từng phát biểu rằng, mặc áo giống nhau giúp anh “đưa ra ít quyết định hơn”.

Theo sleepypeople.com, Zuckerberg thường không dành nhiều thời gian cho giấc ngủ và nhiều khi thức đến 6h sáng để bàn luận với các cộng sự và nhân viên của mình. 

Nhà sáng lập Amazon Jeff Bezos hưởng thụ một bữa sáng thong thả 

Không giống như nhiều doanh nhân thành đạt nhất trên thế giới nêu trên, Jeff Bezos, ông chủ của người khổng lồ Amazon chuyên bán hàng trực tuyến lại không phải tuýp người của buối sáng. 

Bezos rất quan trọng trong việc phải có một giấc ngủ ngon. Trong một lần trả lời phỏng vấn Wall Street Journal, ông cho biết mình “cảm thấy cả ngày tuyệt vời hơn nếu ngủ đủ 8 tiếng”. jeff-bezos-3

Ông cũng tránh những buổi họp vào lúc sáng sớm để có thể dành cả buổi sáng thong thả ăn sáng cùng vợ và 4 đứa con. 

Theo sleepypeople.com, chính nhờ việc không dậy quá sớm nên Bezos chẳng bao giờ cần đến đồng hồ báo thức và có được giấc ngủ trọn vẹn. Ông cũng luôn dùng bữa sáng có lợi cho sức khỏe hơn là những món ăn nhanh nhiều chất béo. 

BÌNH LUẬN 0
Đăng nhập

Gửi bình luận

Tin mới cập nhật
bong-hong,cau-thu,doi-tuyen-u23-viet-nam,u23-viet-nam

Loạt ảnh bạn gái quá xinh đẹp của ‘ngôi sao sáng chói’ U23 Việt Nam

Đời Sống -
Tiền vệ Nguyễn Quang Hải may mắn khi có cô bạn gái vừa xinh đẹp, nóng bỏng lại cực kỳ tâm lý.
baby-i-told-you,key,monstar,the-magic-show

MONSTAR tung teaser #1 MV mới, Key đẹp điên đảo như ‘nam thần’ bước ra từ truyện tranh

Âm nhạc -
Mới có teaser đầu tiên của MV mới thôi mà MONSTAR đã khiến fan "ngất lịm" thế này rồi sao?

HLV Park Hang Seo viết cổ tích cùng U23 Việt Nam: Đau lắm, bầu Đức ơi!

Bóng đá -
Chuyện cổ tích của U23 Việt Nam mang đến niềm vui cho bầu Đức nhưng cũng để lại một nỗi buồn sâu thẳm, khi nhìn lại giấc mơ SEA Games 29 bị ném đi một cách đầy cay đắng. Giá như HLV Park Hang Seo bén duyên sớm thì mọi chuyện có thể khác...
TIN LIÊN QUAN

HLV Park Hang Seo - ‘Lão nông’ ba lần khóc và nụ cười thu hoạch cho bóng đá Việt Nam

Lịch sử bóng đá Việt Nam chưa từng có HLV nào bật khóc nhiều như HLV Park Hang Seo và cũng chưa có ai luôn nở nụ cười hiền hòa kiểu "người nông dân" được mùa thu hoạch như ông thầy Hàn Quốc.
du-lich,du-lich-tiet-kiem,tiet-kiem

11 mẹo cực hữu ích giúp bạn tiết kiệm được khối tiền khi đi du lịch

Du lịch -
Là một người yêu thích xê dịch, đam mê du lịch, chắc chắn bạn không nên bỏ qua 11 mẹo cực kì hữu ích giúp tiết kiệm tiền khi đi du lịch dưới đây.
brian-tran,quy-binh,truong-my-nhan,tuan-tran,xuong-13
Xưởng 13

‘Xưởng 13’: Không chỉ là một bộ phim ‘dọa người’!

Phim ảnh -
Khi kĩ xảo, tạo hình hù dọa có thể khiến tác phẩm dễ dàng bị so sánh với hàng loạt bộ phim kinh dị khác, thì việc đan cài, tạo nên giá trị hiện thực và tinh thần nhân văn giúp "Xưởng 13" để lại dấu ấn trong lòng người xem.
thu-mon-bui-tien-dung,u23-viet-nam,u23-viet-nam-di-vao-lich-su

Không chỉ đẹp trai, gout thời trang của thủ môn Bùi Tiến Dũng cũng khiến chị em phát cuồng

Sao đẹp - Sao xấu -
Đẹp trai, tài năng lại ăn mặc đẹp như diễn viên Hàn Quốc, thủ môn của Đội tuyển U23 Việt Nam là cái tên được chị em gọi nhiều nhất kể từ đêm 20/1.

Biển xâm thực đe dọa cuộc sống người dân Nhơn Hải, Ninh Thuận

Tin nóng -
Do biển xâm thực vào sâu trong đất liền, nhiều nhà dân thôn Khánh Nhơn 1, Khánh Nhơn 2, xã Nhơn Hải, huyện Ninh Hải, tỉnh Ninh Thuận, đứng trước nguy cơ bị sóng biển đánh trôi.
TIN LIÊN QUAN

Nước Mỹ đang lạnh đến mức người dân trượt băng được trên mặt biển

Thời tiết ở Mỹ đang trải qua những ngày vô cùng khắc nghiệt và dường như vẫn chưa có dấu hiệu "tăng nhiệt".
bigbang,billboard,cl-2ne1,yg

Sau CL, đến lượt Billboard lên án YG sai lầm khi để BigBang gián đoạn quảng bá quá lâu

Âm nhạc -
Bên cạnh đó, chuyên gia nghiên cứu văn hóa Đại Hàn dân quốc Kim Young Suk cũng cho rằng thành công của YG gần như hoàn toàn đến từ BigBang.

Trùm buôn động vật châu Á gốc Việt bị bắt tại Thái Lan

Tin nóng -
Cảnh sát Thái đã bắt giữ Boonchai Bach, công dân Thái gốc Việt tình nghi cầm đầu một đường dây quốc tế lớn buôn lậu ngà voi, sừng tê giác vào Việt Nam và Trung Quốc.
TIN LIÊN QUAN

Hàng trăm kg thịt động vật hôi thối theo xe khách vào… quán nhậu

Phòng Cảnh sát Môi trường, Công an Hà Tĩnh vừa bắt quả tang một xe khách vận chuyển 200kg thực phẩm không rõ nguồn gốc đang trên đường đi tiêu thụ.

Clip: Công Phượng, Đức Huy bị toàn đội ‘troll’ sau chiến thắng U23 Iraq

Đời Sống -
Mạnh mẽ, quyết liệt trên sân bóng trong trận đấu với U23 Iraq nhưng không ngờ ngay sau đó, trong sinh nhật Công Phượng và Đức Huy, mọi người lại có màn troll bá đạo đến vậy.
TIN LIÊN QUAN

Sơn Tùng và fan ‘bùng nổ’ khi ăn mừng chiến thắng U23 Việt Nam ngay trên sân khấu

Dù bận rộn biểu diễn nhưng ngay khi nhận được tin vui từ đội tuyển U23 Việt Nam, Sơn Tùng khiến khán đài Cung Thể thao Điền kinh Hà Nội "vỡ oà" khi ăn mừng chiến thắng ngay trên sân khấu.
csgt,csgt-tong-chet-nguoi,truy-duoi-xe-vi-pham

CSGT gây tai nạn trên đường truy đuổi xe vi phạm

Xã hội -
Trên đường truy đuổi xe có dấu hiệu vi phạm giao thông, xe đặc chủng do một chiến sĩ CSGT cầm lái tông trực diện vào một người đàn ông đang băng qua đường khiến nạn nhân chết tại chỗ.

Nghi do thua độ, nghịch tử tức giận trở về đốt nhà bố mẹ

Tin nóng -
Lúc đầu, Sự chỉ châm lửa đốt gian nhà bếp nhưng do lửa bốc lên quá nhanh khiến cả căn nhà bị thiêu trụi.
TIN LIÊN QUAN

Cháy nhà lúc rạng sáng, giải cứu 2 cụ già mắc kẹt bên trong, 4 xe máy bị thiêu rụi

Căn nhà trong hẻm bất ngờ bốc cháy nghi ngút, nhiều tháo chạy ra ngoài. Lực lượng PCCC phải xông vào trong giải cứu 2 cụ già ra ngoài, nhiều tài sản trong nhà bị thiêu rụi trong đó có 4 xe máy.
hyun-bin,jo-in-sung,kim-soo-hyun

3 nam diễn viên Hàn Quốc có catse khủng ‘đủ sống cả đời’

Phim ảnh -
Khán giả chẳng mấy khi thường xuyên có thể bị cuốn hút bởi diễn xuất và ngoại hình của một nam diễn viên cùng lúc. Không phải Song Joong Ki hay Lee Min Ho, đây mới chính là 3 cái tên có thù lao cao nhất Hàn Quốc trong năm qua.
hoc-tro-my-linh,hoc-tro-thu-minh,the-voice

Tròn 1 năm sau The Voice 2017, học trò của Thu Minh và Noo Phước Thịnh kết hợp ra mắt sản phẩm đầu tay ‘chất lừ’

Giải trí -
Mỹ Linh và Phạm Chí Huy lần đầu kết hợp sản phẩm đầu tay mang tên "Đừng tha em đêm nay" đầy hiện đại.

Nam thanh niên tử vong sau va chạm với xe tải chạy cùng chiều

Tin nóng -
Ôtô tải đang lưu thông trên đường Tôn Đức Thắng (Đà Nẵng) thì bất ngờ xảy ra va chạm với xe máy chạy cùng chiều. Tai nạn khiến nam thanh niên tử vong tại chỗ.
TIN LIÊN QUAN

Dừng xe xử lý tai nạn, nam thanh niên bị taxi tông tử vong, cô gái nguy kịch

Sau khi xảy ra va chạm với một xe khác, đôi nam nữ dựng xe vào ven đường thì bất ngờ bị taxi đi tới tông trực diện khiến nam thanh niên tử vong, cô gái bị cuốn vào gầm nguy kịch.
ban-ket-giai-u23-chau-a-2018,park-hang-seo,u23-iraq,u23-viet-nam,vck-u23-chau-a-2018

Báo chí Hàn Quốc ví HLV Park Hang Seo là ‘thầy phù thủy’ tạo ra ma thuật

Bóng đá -
Giới truyền thông Hàn Quốc đã lên tiếng khen ngợi sự dẫn dắt tài tình của HLV Park Hang Seo. Thậm chí, họ còn ví chiến lược gia 61 tuổi là “thầy phù thủy” tạo ra ma thuật.
du-lich-bay-nui-,diem-du-lich-tri-ton-,ho-ta-pa-,vinh-ha-long

Núi Tà Pạ tựa chốn bồng lai - Điểm đến lý tưởng khi ghé Tri Tôn, An Giang

Du lịch -
Là một trong bảy núi của vùng Thất Sơn, An Giang, núi Tà Pạ (Tri Tôn) tựa như chốn bồng lai tiên cảnh hữu tình. Nơi đây vừa có không khí trong lành, cảnh quan tuyệt đẹp của hồ đá, vừa hấp dẫn bởi sự cổ kính và uy nghiêm của ngôi chùa trên núi.
bo-tu-hlv-the-voice,giong-hat-viet-2018,the-voice-2018
The Voice 2018

The Voice 2018: Bạn muốn ai sẽ ‘cầm trịch’ vị trí ghế nóng?

Giải trí -
Trong thời gian chờ đợi thông tin công bố HLV chính thức, cùng đoán xem nhân vật nào có khả năng ngồi ghế nóng nhiều nhất nhé!