Tác dụng không ngờ của những 'siêu thực phẩm' mang sắc tím nổi bật
Một bữa ăn đầy đủ chất dinh dưỡng là một bữa ăn nhiều màu sắc và chủ yếu đến từ rau củ. Để bổ sung thêm những dưỡng chất tốt cho cơ thể thì ngoài các thực phẩm màu xanh như rau và sắc đỏ từ cà chua hay cà rốt thì những thực phẩm màu tím cũng mang những ‘siêu năng lực’ không tưởng.
