7 món màu tím giúp tỉnh táo và nhớ lâu, món số 4 nhiều người biết nhưng vẫn bỏ qua
Thực phẩm màu tím không chỉ thu hút nhờ màu sắc đặc biệt mà còn chứa nhiều hợp chất thực vật có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là anthocyanin, chất chống oxy hóa mạnh có khả năng bảo vệ tế bào thần kinh, hỗ trợ phòng ngừa suy giảm trí nhớ.
