Dịp Tết ăn uống thả ga với tràn ngập đồ ăn ngon rất dễ khiến chúng ta trở nên mập ú, tăng cân mất kiểm soát sau Tết. Dưới đây là một số loại thực phẩm tốt giúp duy trì cân nặng.
Nước ép hoa quả, ngũ cốc thường được dùng trong quá trình giảm cân nhưng thực chất lại đang âm thầm khiến cho bạn tăng cân.
H'Hen Niê cho hay, vòng bụng của mình hoàn toàn bình thường, không hề có dấu hiệu "biến dạng" như netizen nói.
Rán bằng nồi chiên không dầu hay... nấu cháo là 2 cách chế biến bánh chưng thừa sau Tết.
Bí quyết ăn kiêng để giữ dáng của Nhã Phương rất khắc nghiệt, hiếm ai có thể thực hiện được.
Rau củ, trái cây cùng gạo lức là những loại thức ăn Đỗ Thị Hà sử dụng để có được vóc dáng thon gọn.
Đăng ảnh diện bikini lên trang cá nhân, Diệu Nhi khiến khán giả không khỏi bất ngờ.
Các người đẹp Việt sở hữu thân hình gợi cảm ưu tiên lựa chọn những thực phẩm gì cho bữa sáng?
Phạm Hương và Hoàng Thùy là haingười đẹp thoải mái ăn thả ga nhưng dáng vẫn sexy và bụng vẫn phẳng lì.
Dưới đây là 3 sai lầm phổ biến nhiều người thường mắc khi ăn sáng và cách để điều chỉnh lại để có thể giảm cân hiệu quả.
Vòng eo của Kim Thúy còn nhỏ hơn thời con gái nhờ chăm chỉ tập luyện.
