Ăn bao nhiêu cũng không mập nếu kèm thực phẩm sau
Các thực phẩm có chứa Probiotics rất có lợi cho sức khoẻ, các vi khuẩn này có thể cải thiện sức khoẻ tiêu hoá giúp giảm cân nhanh, làm giảm phiền muộn và làm cho làn da căng mịn tràn đầy sức sống.
Các thực phẩm có chứa Probiotics rất có lợi cho sức khoẻ, các vi khuẩn này có thể cải thiện sức khoẻ tiêu hoá giúp giảm cân nhanh, làm giảm phiền muộn và làm cho làn da căng mịn tràn đầy sức sống.
Cân nặng không còn là điều đáng sợ, hãy học lỏm công thức giảm ngay 2kg/ngày từ em gái thất lạc của Tăng Thanh Hà.
Các bài tập đơn giản dưới đây đem lại kết quả thần kì giúp bạn có cơ thể thon gọn mặc áo dài đón Tết!
Chỉ cần 'cạch mặt' một số món ăn dưới đây đã đủ giúp bạn giảm cân!
Sau thời gian kiên trì ăn kiêng và tập luyện, nữ ca sĩ Thu Minh sở hữu vòng eo đáng mơ ước dù đã bước sang tuổi 41.
Nhắc đến hoa hậu, người ta nghĩ ngay đến khuôn mặt thanh tú, dáng người chuẩn không cần chỉnh. Vậy nhưng, đã từng có một nàng hậu nặng tới 90kg và lột xác ngoạn mục nhờ giảm 38kg.
Thực đơn giảm cân 5:2 chỉ cần ăn kiêng 2 ngày/tuần vẫn đảm bảo giảm cân khoa học và hiệu quả.
Victoria Beckham đã tuân thủ theo chế độ ăn kiêng kiềm axit Alkaline Diet để giữ dáng gọn đẹp ở tuổi 42. Không chỉ giúp cô nhanh chóng lấy lại dáng “mình hạc xương mai” sau khi sinh con gái Harper, thực đơn giảm cân trên còn giúp Vic dưỡng sinh, đẹp da và ít bị nổi mụn như trước kia.
Với thực đơn giảm cân vừa ngon vừa hiệu quả này đảm bảo các cô nàng thích ăn thịt sẽ vô cùng hài lòng.
Cô nàng nóng bỏng Angela Phương Trinh đã chuyển sang ăn chay trường được một thời gian, và cô vừa chia sẻ bí quyết ăn thế nào để dáng vẫn đẹp, không lên cân khiến chị em thích mê.
Để có được vóc dáng chuẩn đẹp khi xuất hiện trước công chúng thực ra là những chuỗi ngày ăn kiêng vô cùng khổ cực của các sao nữ Hàn mà không phải ai cũng dám áp dụng.
Tuân thủ đủ và đúng thực đơn cả ngày sau, bạn sẽ sớm có thân hình 'chuẩn không cần chỉnh' để 'mặc gì cũng đẹp'.
Bạn đã quá chán ngán trước một loạt các món ăn low carb giảm cân mà không biết làm cách nào để lấy lại kiên trì? Bộ ảnh và gợi ý món ăn sau đây sẽ giúp bạn lấy lại phong độ trong hành trình giảm mỡ đầy gian nan
Chẳng cần phải nhịn đói, bạn vẫn giảm cân nhanh chóng, an toàn chỉ trong 1 tuần nhờ thực ăn kiêng đã được kiểm chứng dưới đây.