Cẩn thận 5 bài tập đốt mỡ giảm cân, tập sai sẽ làm thân hình phình to
Các bài tập như side bends, rollouts...giúp cơ thể săn chắc, khỏe mạnh hơn. Nhưng nếu mục tiêu là giảm cân để có thân hình thon thả, bạn đã chọn sai bài tập.
# TẬP THỂ THAO
Saostar cập nhật tin tức, sự kiện, hình ảnh, video clip hot nhất 24h qua về chủ đề Tập thể thao
Thi đấu thể thao mang tính chất đồi truỵ sẽ bị phạt 5-10 triệu đồng
Theo đó, hành vi sử dụng các bài tập, môn thể thao hoặc các phương pháp tập luyện, thi đấu mang tính chất k.hiêu dâm, đồi trụy, kích động bạo lực, trái với đạo đức xã hội… sẽ bị phạt tiền từ 5 triệu – 10 triệu đồng.
Bí quyết giữ dáng vóc gợi cảm của nữ giáo viên Aerobic
Kiên trì tập luyện kết hợp cùng chế độ ăn khoa học giúp 9X Hạ Long có được vóc dáng đẹp và săn chắc.