Sở hữu cơ bụng 6 múi bằng các bài tập đơn giản đón Tết
Để có cơ bụng 6 múi, hãy kết thân với 3 bài tập đơn giản sau!
# TẬP BỤNG
Saostar cập nhật tin tức, sự kiện, hình ảnh, video clip hot nhất 24h qua về chủ đề tập bụng
Bài tập tại nhà đơn giản tiết kiệm mà vẫn có cơ bụng căng đét như Minh Tú
Những động tác tưởng chừng đơn giản nhưng nếu kiên trì luyện tập sau 2 tuần sẽ có kết quả bất ngờ!
Tiêu chuẩn hình thể đẹp mới nhất của con gái chính là…
Bạn có bao giờ nghĩ rằng "rãnh bụng" lại trở thành một xu hướng, một tiêu chuẩn mới của vẻ đẹp hình thể?
Học theo 5 bài tập Pilates giúp giảm mỡ bụng tức thì
Giảm béo bụng cấp tốc là câu hỏi mà nhiều phụ nữ đặt ra vài tháng trước ngày cưới. Thuốc giảm cân, ăn kiêng liệu có bằng Pilates. Vậy Pilates có khó không và tập như thế nào cho đúng?
6 lợi ích khi bạn tập động tác Plank mỗi ngày
Động tác plank luôn là một động tác tuyệt vời để giảm mỡ vòng 2 vì vừa dễ thực hiện, tốn ít thời gian, vừa có lợi cho cơ và xương nếu bạn tập thường xuyên.