Điểm danh những món ăn sáng vừa đẹp da, thon dáng mà chỉ cần chuẩn bị trong 5 phút
Những món ăn này vừa không mất nhiều thời gian chuẩn bị lại cung cấp nhiều dinh dưỡng cho cơ thể.
Những món ăn này vừa không mất nhiều thời gian chuẩn bị lại cung cấp nhiều dinh dưỡng cho cơ thể.
Uống sinh tố lành mạnh với các nguyên liệu là rau quả tươi sẽ giúp bạn nâng cao sức đề kháng giữa thời kỳ dịch bệnh COVID-19 đang diễn biến khó lường.
Với công thức smoothie đơn giản nhưng bổ dưỡng này, bạn sẽ không còn phải vất vả trong việc tìm cách ăn đủ rau và trái cây trong những ngày bận rộn nữa.
Có một sự khác biệt rõ rệt giữa nước ép hoa quả tươi (juice) và sinh tố (smoothie) mà những người say mê chúng nên biết.
Vị ngon tươi mát của các thức uống sau sẽ đem lại cảm giác sảng khoái cho bạn trong tiết trời oi bức này.