Mách nước giảm cân, lấy lại vóc dáng cực an toàn từ hotgirl fitness Hà thành
Lấy lại vóc dáng như mơ sau khi sinh một thời gian ngắn, Thuỳ Linh mách nước những bí quyết an toàn mà hiệu quả.
Lấy lại vóc dáng như mơ sau khi sinh một thời gian ngắn, Thuỳ Linh mách nước những bí quyết an toàn mà hiệu quả.
Em út Blackpink - Lisa ngoài nổi tiếng về tài năng, xinh đẹp cô còn nổi tiếng khi có một body 0% mỡ thừa, vòng eo đáng trầm trồ. Tuy vậy, nhưng khuôn mặt Lisa vẫn đầy đặn. Sau đây là những cách bổ ích cho các nàng muốn có một body chuẩn nhưng không muốn gương mặt trở nên tiều tụy, hốc hác.
Dana (ca sỹ và nghệ sỹ nhạc kịch) đã nhận được sự chú ý lớn từ công chúng nhờ màn giảm cân 27 kg một cách chóng vánh.
Chế độ ăn kiêng quân đội hiện là một trong những phương pháp rất phổ biến trên thế giới. Không ít người đã áp dụng và giảm thành công 4,5 kg trong một hai tuần.
Lê Âu Ngân Anh sở hữu body xuất sắc mặc dù ăn đêm lúc 2h khuya
Mới đây trong chương trình Life Bar của kênh TvN, Uee đắng lòng kể với dàn khách mời về công cuộc giảm cân đã vất vả lại còn “chữa lợn lành thành lợn què” của mình.
Nếu quá đau đầu với thực đơn healthy, bạn hãy tham khảo các món ăn healthy dưới đây!
Chỉ cần kết thân với các món ăn này, việc "thở thôi cũng mập" sẽ trôi vào dĩ vãng!
Hình ảnh gầy guộc, xanh xao mới đây của cô khiến cộng đồng mạng phải hoảng hốt!
Quá trình giảm cân ngoạn mục của cô gái này là nguồn động lực cho nhiều người!
Các bài tập đơn giản dưới đây đem lại kết quả thần kì giúp bạn có cơ thể thon gọn mặc áo dài đón Tết!
Chỉ cần 'cạch mặt' một số món ăn dưới đây đã đủ giúp bạn giảm cân!
Bằng cách ăn uống khoa học và kiên trì luyện tập, bà mẹ bỉm sữa 72kg 'lột xác' thành cô gái thon gọn 50kg chỉ sau 5 tháng.
Cứ tưởng eatclean và tập luyện khoa học là thượng sách nhưng ngờ đâu giảm cân bằng cách phản khoa học thế này mới là thời thượng!
Để có được một thân hình chuẩn các ngôi sao Kpop như Jimin (BTS), Dasom (Sistar) đều tiết lộ rằng họ chỉ ăn một bữa duy nhất trong ngày.
Giảm từ 92kg xuống 60kg trong thời gian ngắn, cô gái chỉ áp dụng 3 nguyên tắc đơn giản, dễ thực hiện dưới đây.
Không những không chê vợ béo, người chồng luôn bên cạnh giúp đỡ cô gái giảm hơn 179kg và hóa thành hotgirl xinh đẹp.
Chế độ dinh dưỡng lành mạnh và chăm chỉ tập luyện giúp Kim Junie giữ được thần thái tươi trẻ và vóc dáng săn chắc.
Thuộc tạng người dễ tăng cân, Song Hye Kyo từng có cân nặng đến 70kg. Tuy nhiên, người đẹp đã giảm hẳn 17kg khi áp dụng bí quyết dưới đây!
Để sở hữu vóc dáng thon gọn và gợi cảm như thế này, chân dài đắt giá 9X đã siêng năng tập luyện đồng thời áp dụng phương pháp detox riêng.