Nếu muốn giảm cân nhanh, hãy tránh xa các bài tập yoga và cardio quá sức
Tưởng như các bài tập này giúp giảm cân nhanh nhưng không ngờ sẽ phản tác dụng nếu áp dụng sai cách.
# NGƯỜI ĐẸP TẬP GYM
Saostar cập nhật tin tức, sự kiện, hình ảnh, video clip hot nhất 24h qua về chủ đề người đẹp tập gym
Phương Trinh Jolie khoe kĩ thuật squat thượng thừa, dùng vòng ba giữ chai nước không rơi
Nhờ kết thân với bộ môn gym, Phương Trinh Jolie sở hữu thân hình săn chắc, quyến rũ "vạn người mê".
'Búp bê lực sĩ' 17 tuổi sở hữu cơ bắp cuồn cuộn với mức tạ 110 kg khiến nhiều người choáng váng
Được biết, cô gái đã phải chịu khá nhiều lời nói sau lưng nhưng Nhung đã bỏ qua tất cả để chinh phục đam mê.
Yaya Trương Nhi tiết lộ phải 'kết thân' với nỗi đau để sở hữu vóc dáng quyến rũ 'vạn người mê'
Nhi chia sẻ, bí quyết để duy trì thói quen tập luyện và ăn uống khoa học chính là "kết thân" với thói quen đó, cho đến khi bạn quen dần đến mức không thể thiếu nó.
Gặp gỡ nữ HLV gym 22 tuổi có vòng 3 ‘khủng’ hơn cả Ngọc Trinh
Không chỉ xinh đẹp, Cẩm Tiên còn hút mắt "cánh mày râu" bởi thân hình nóng bỏng với số đo 3 vòng khá "khủng" nhờ kiên trì tập gym.
Vũ Ngọc Anh sexy tập gym đầu xuân, hướng dẫn ‘tuyệt chiêu’ giảm cân sau Tết
Nữ diễn viên 9x khai xuân bằng bộ ảnh tập luyện trong phòng gym đầy nóng bỏng. Bên cạnh đó, người đẹp cũng bật mí những bí quyết giúp mọi người lấy lại vóc dáng sau Tết.