Một người phụ nữ đang nằm ngủ trưa tại nhà thì đột nhiên cảm thấy lạnh sống lưng, cô toát mồ hôi lạnh khi nhìn lại và ngay lập tức gọi cảnh sát tới giúp.
Công việc đã đầy rẫy nguy hiểm, giấc ngủ trưa của những người công nhân cũng tạm bợ không kém khi họ phải ngủ trong những ống kim loại lớn, sử dụng tấm bạt làm chăn.
Nhiều khi phải thức dậy từ 3-4h sáng để chuẩn bị dọn hàng. Nhiều khi phải ăn vội chén cơm trắng hay gói xôi vò để đến công trường, bệnh viện, trường học… Nhiều khi những đêm thức trắng vì chưa đủ tiền gửi về quê cho mấy đứa nhỏ. Nhiều khi như thế, họ cần những giấc mơ trưa.
Một giấc ngủ trưa ngắn khoảng từ 10 đến 30 phút mỗi ngày có thể mang lại những hiệu quả bất ngờ cho nhan sắc và sức khoẻ của bạn mà bạn không ngờ đến.
Không phải bị ốm, cũng chẳng phải đang có chuyện buồn, nhưng lúc nào bạn cũng cảm giác mệt mỏi, uể oải, không có cảm hứng làm việc. Nguyên nhân có thể đến từ những thói quen mà bạn không hay để ý.
