Lại Quỳnh Giang, cô gái đang dẫn đầu về lượt bình chọn qua tin nhắn tại HHHV Việt Nam. Chân dài 21 tuổi cho biết để có một thân hình chuẩn như hiện tại, cô đã dành hẳn 1 năm để luyện tập và cố gắng.
Ai bảo thất tình là buồn, thất tình còn giúp bạn thay đổi ngoại hình thế này cơ mà.
Chỉ với những mẹo đơn giản, sau 1 tháng Châu Giang đã giảm được số cân ngoạn mục, làn da cũng sáng hồng thấy rõ.
Sau 5 tháng áp dụng cách này tôi đã đánh bay được 15-16kg một cách ngoạn mục.
Bữa sáng sẽ là điều quyết định tới sức khỏe của bạn cho một ngày dài làm việc.
"Mình thử cách này khoảng 2 ngày mụn xẹp hẳn. Chấm lúc đầu thấy hơi nóng, rát nhưng tỏi chứa kháng sinh và lành tính nên mình cũng yên tâm".
“Không ai xấu cả, chỉ là họ chưa dậy thì thôi!”. Bạn sẽ thấy câu nói này “chuẩn không cần chỉnh” sau khi xem hết những ca dậy thì đỉnh cao dưới đây
Khác với nhiều người đẹp luôn lo lắng về vấn đề thừa cân, Trang Phạm lại luôn e ngại việc xuống cân quá đà. Chân dài cá tính chia sẻ về bí quyết có thân hình khỏe đẹp và làn da láng mịn không mụn nám của mình.
Mặc dù không quá mập, nhưng thân hình thô kệch của cô đã không mang đến thiện cảm cho nhiều người.
"Kiên trì trong gần 3 tháng thì mình đã đổi size quần áo từ XXL về L và cũng đã mặc được váy body các kiểu".
"Nếu yêu nhau, anh phải tập thể dục nha anh", đó là lời đề nghị thẳng thắn của nữ kế toán dành cho bạn trai tại chương trình "Bạn muốn hẹn hò".
Tự ti về ngoại hình béo ú của mình, cậu bạn Hồng Phúc đã quyết định tập luyện thể dục trong hai tháng hè và đã giảm được hơn 25kg. Một con số thật đáng kinh ngạc!
Ăn ngon miệng cũng đồng nghĩa với việc chiếc cân cứ nhích lên từng chút một. Cùng xem các giải pháp giải phóng năng lượng dư thừa dưới đây và tính toán xem mình cần phải làm gì để duy trì một thân hình chuẩn đẹp nhé.
Những nhà nghiên cứu khoa học đã chứng minh lượng calories bạn tiêu hao khi xem phim kinh dị ngang bằng hoặc cao hơn so với việc ăn kiêng.
Thế mới bảo, trên đời này vốn không có phụ nữ xấu, chỉ là họ chưa biết phấn đấu giảm cân mà thôi!
Chán nản thân hình quá khổ sau lần mang thai đâu, Jessica Enslow, 43 tuổi, đến từ thành phố Salt Lake, bang Utah của Mỹ, bắt đầu thực hiện chế độ luyện tập và lột xác thành hot girl vạn người mê.
Vòng eo con kiến thon gọn luôn là mong ước của mọi cô gái. Tuy nhiên không phải cách giảm cân nào cũng được khuyến khích phái đẹp nên "thử nghiệm", đặc biệt là giảm cân cân bằng áo corset.
Hình ảnh được người đẹp chia sẻ trên mạng xã hội nhanh chóng nhận được nhiều lượt share từ cư dân mạng, phần lớn trong số đó tỏ ra vô cùng ngạc nhiên trước quá trình giảm cân này.
Sau thời gian dài nghỉ Tết, trong khi rất nhiều mỹ nhân Việt than buồn vì tăng cân không kiểm soát thì Hòa Minzy lại nhanh chóng lấy lại phong độ để có được thân hình thon gọn.
Trong khi số đông các nàng muốn có được thân hình mảnh khảnh với các chế độ giảm cân từ cấp tốc tới trường kỳ thì việc tăng cân của những cô nàng này lại được coi như thành tích mà không phải ai cũng làm được.
Trước