Ăn chay có giúp giảm cân lành mạnh không?
Chế độ ăn thuần chay giúp giảm cân hoặc một người ăn thuần chay có sự thay đổi về cân nặng.
# GIẢM CÂN HIỆU QUẢ
Saostar cập nhật tin tức, sự kiện, hình ảnh, video clip hot nhất 24h qua về chủ đề Giảm cân hiệu quả
5 con giáp nên hạn chế đi đêm trong tháng 'cô hồn'
Dưới đây là 5 con giáp được khuyên không nên đi đêm trong tháng cô hồn.
Người phụ nữ 1m50 cân nặng 60kg và cuộc chiến 'lột xác' trở thành cô gái 'mi nhon' tràn đầy năng lượng
“Em béo thế này lâu chưa?”, chị Thu ngơ ngác trước câu hỏi của bác sĩ trong một lần đi khám sức khỏe. Thẫn thờ một lúc, chị cảm thấy sốc khi nhận ra mình đã thật sự quá béo suốt 20 năm qua.
Mách bạn những cách giảm cân mà không cần tập thể dục
Nếu bạn là một người không có thời gian hoặc 'lười' tập thể dục thì đừng bỏ qua những cách giảm cân dưới đây nhé!
Mách nước giảm cân, lấy lại vóc dáng cực an toàn từ hotgirl fitness Hà thành
Lấy lại vóc dáng như mơ sau khi sinh một thời gian ngắn, Thuỳ Linh mách nước những bí quyết an toàn mà hiệu quả.
Nếu chỉ tập hùng hục mà không chịu ăn 4 món này, mỡ bụng mãi sẽ chẳng giảm đâu!
Vì 'ăn kiêng' và 'tập thể dục' luôn đi đôi với nhau nên là để sớm có được vóc dáng như ý ban đừng nên bỏ qua 1 trong 4 loại món ăn dưới đây trong những tháng ngày giảm cân nhé!
Hoa hậu bê nước rửa chân cho chồng từng nặng tới 90kg và giờ đây đã lột xác ngoạn mục
Nhắc đến hoa hậu, người ta nghĩ ngay đến khuôn mặt thanh tú, dáng người chuẩn không cần chỉnh. Vậy nhưng, đã từng có một nàng hậu nặng tới 90kg và lột xác ngoạn mục nhờ giảm 38kg.
Thực đơn giảm cân vi diệu 5:2, chỉ cần ăn kiêng 2 ngày/1 tuần vẫn giảm 4kg/tháng
Thực đơn giảm cân 5:2 chỉ cần ăn kiêng 2 ngày/tuần vẫn đảm bảo giảm cân khoa học và hiệu quả.
Cơ bụng đẹp, vòng eo thon - không phải cứ tập nhiều là được
Bạn đã gặp chuyện oái oăm là tập thể dục điên cuồng mà eo vẫn ngấn mỡ chưa? Nếu có thì cùng xem bạn đã mắc phải lỗi sai nào trong quá trình tập luyện giảm cân, thu gọn vòng eo nhé!
Hiệu quả gấp đôi nhờ giảm cân theo… nhóm máu
Giảm cân theo nhóm máu, tưởng không liên quan mà lại liên quan không tưởng đấy nhé!
Muốn giảm cân nhẹ nhàng, đừng bỏ qua 5 bí quyết sau khi ngủ
Vóc dáng thon thả hoàn hảo luôn là mong ước của mọi cô gái nhưng chế độ ăn kiêng khổ cực và tập luyện vất vả luôn là chướng ngại khiến chúng ta dễ nản lòng. Bỏ túi ngay những mẹo nhỏ dưới đây để giảm cân thật dễ ngay trong khi ngủ nhé!
Tiết lộ 'tuyệt chiêu' giúp sao Việt có vóc dáng hoàn hảo quanh năm
Học theo cách thần tượng sử dụng để giảm cân sẽ giúp cho bạn nhanh chóng lấy lại chỉ số cơ thể mình mong muốn!
Bí quyết đơn giản nhất để giảm mỡ bụng chị em cần nhớ
Rất nhiều người phải đối mặt với những khó khăn trong việc giảm mỡ bụng, nhưng điều này không có nghĩa là không thể thực hiện được.