Nguy hại không ngờ từ thói quen vắt chéo chân khi ngồi
Ngồi vắt chéo chân trong quan niệm của nhiều người là một cách ngồi mang lại sự duyên dáng cho phái đẹp. Tuy nhiên, tư thế này có nhiều tác hại đến sức khỏe.
Ngồi vắt chéo chân trong quan niệm của nhiều người là một cách ngồi mang lại sự duyên dáng cho phái đẹp. Tuy nhiên, tư thế này có nhiều tác hại đến sức khỏe.
Điểm huyệt ở 6 vị trí trên vành tai chỉ với chiếc kẹp quần áo sẽ giúp bạn xử trí nhanh chóng những cơn đau thông thường.
Đau lưng là một "thảm họa" khó tránh của dân văn phòng. Bên cạnh những lưu ý ngồi đúng tư thế, thư giãn đúng lúc, một số thực phẩm cũng sẽ giúp bạn hạn chế chứng đau lưng khó chịu này.