
6 dấu hiệu nhỏ sau giấc ngủ nhưng có thể là 'cảnh báo lớn' từ cơ thể
Không phải lúc nào những biểu hiện như đau đầu, đổ mồ hôi hay mệt mỏi sau khi ngủ dậy cũng là chuyện bình thường.
Tìm kiếm từ khoá
Không phải lúc nào những biểu hiện như đau đầu, đổ mồ hôi hay mệt mỏi sau khi ngủ dậy cũng là chuyện bình thường.
Giấc ngủ ban đêm là khoảng thời gian quan trọng để cơ thể nghỉ ngơi và hồi phục. Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên bị đánh thức bởi cảm giác khô miệng, khát nước thì đây không đơn thuần chỉ là do thiếu nước.
Để kiểm tra tình trạng sức khỏe của bạn, đôi khi chỉ cần nhìn vào móng tay.