Võ Hoàng Yến nhanh về dáng sau sinh nhờ món ăn ít ai nghĩ đến
Chỉ 4 tháng sau sinh, Võ Hoàng Yến gây bất ngờ khi nhanh chóng lấy lại dáng thon nhờ bí quyết từ loại gạo này.
Chỉ 4 tháng sau sinh, Võ Hoàng Yến gây bất ngờ khi nhanh chóng lấy lại dáng thon nhờ bí quyết từ loại gạo này.
Quá trình về dáng chuẩn ao ước của nhiều chị em sẽ diễn ra hiệu quả, không cần ăn kiêng hay uống thuốc giảm cân nếu áp dụng ngay 4 bí quyết đặc biệt.
Cô nàng Bilan chia sẻ câu chuyện giảm cân của mình một cách nhẹ nhàng và không cần quá chăm chỉ.
Khoe vóc dáng nuột nà với bikini Halloween, nữ ca sĩ Nikki Lund chia sẻ bí quyết giúp giữ dáng săn chắc mà ai nhìn cũng phải ngưỡng mộ.
Không những khiến quá trình giảm cân ngày càng gian khổ, 4 loại thực phẩm này còn gây hại cho sức khoẻ.
'Thiên thần' Victoria's Secret giữ được thân hình săn chắc và vòng eo thon gọn nhờ chế độ ăn uống lành mạnh, cùng việc tập luyện điều độ mỗi ngày.
Vợ David Beckham chia sẻ bí quyết giữ dáng và da căng bóng với ba thức uống quen thuộc mỗi sáng.
Ăn trái cây thay bữa tối nhưng không biết phương pháp có thể dẫn đến tăng cân nhiều hơn giảm.
Hình ảnh mới nhất của Phan Như Thảo khiến khán giả không ngừng xuýt xoa.
Dù đã trải qua 2 lần sinh nở, nhưng hoa hậu Phạm Hương vẫn giữ cho được sắc vóc đáng ngưỡng mộ.
'Đậu hũ và rau là hai món có thể ăn trong thực đơn giảm cân. Đặc biệt là rau có thể ăn thoả thích bao nhiêu cũng được', Kỳ Duyên hé lộ bí quyết giảm cân.
Siêu mẫu Võ Hoàng Yến, Diễm My 9X, Tăng Thanh Hà đều chọn ăn bơ để giữ dáng thon.
Để giảm cân, chúng ta phải ăn kiêng, tập thể dục, đếm calo...Nhưng bạn có biết rằng, nhiều thói quen tưởng như vô hại hằng ngày đang ngăn cản nỗ lực giảm cân của bạn.
Lấy lại vóc dáng khá nhanh chỉ sau vài tháng sinh quý tử đầu lòng, Lan Khuê khiến không ít 'mẹ bỉm' phải tò mò về bí quyết của mình.
Từng nặng tới 78kg và mắc nhiều bệnh tật vì thói quen ăn uống mất kiểm soát, hiện nay Lee Hyun Joo đã giảm được 28kg nhờ chăm tập aerobic và ăn uống đầy đủ dinh dưỡng.
Trong suốt nửa năm kiên trì tập luyện với nguyên tắc mình đặt ra Zoe Li đã giảm được 13kg, có luôn cơ bụng số 11.
Bên cạnh việc ăn kiêng và tập luyện nghiêm ngặt thì các sao Hàn còn nhờ cậy đến 5 loại nước uống này để giữ body luôn thon gọn nuột nà.
Ngoài chăm chỉ tập thể dục, các chị em hãy bổ sung thêm 10 loại thực phẩm sau để mỡ thừa được đốt cháy “ác liệt” hơn.
Sau 4 tháng cắt giảm tinh bột, bổ sung nhiều rau và trái cây vào bữa ăn cùng với sử dụng thực phẩm chức năng, Như đã giảm được số cân kỷ lục: 25 ký.
Nếu lỡ ăn tết thả ga thì đây là bí quyết giảm cân sau Tết vô cùng đơn giản nhưng lại hiệu quả ngay tại nhà cho các chị em.