Chi Pu được mẹ dạy 2 động tác để giảm béo khiến ai cũng bật cười
Vì 'trót' than béo sau khi đi Nhật về nên Chi Pu đã được mẹ dạy ngay 2 động tác đốt mỡ giảm béo mà theo cô là nhìn thôi cũng đã thấy tốn sức và đốt nhiều calo rồi.
Vì 'trót' than béo sau khi đi Nhật về nên Chi Pu đã được mẹ dạy ngay 2 động tác đốt mỡ giảm béo mà theo cô là nhìn thôi cũng đã thấy tốn sức và đốt nhiều calo rồi.
Chăm chỉ tập luyện các động tác dưới đây sẽ giúp bạn có thân hình chắc khỏe!
Rất nhiều ngôi sao nổi tiếng như Jennifer Aniston, Madonna, Jun ji Hyun...chia sẻ rằng bí quyết để giữ gìn tuổi thanh xuân của họ là Yoga.
Những bài tập thể dục đơn giản nhưng có hiệu quả bất ngờ cho dân văn phòng!
Chỉ cần 15 phút cho các bài tập cardio dưới đây cho thân hình giảm 0% mỡ thừa!
Tết này ăn uống “thả ga”, mặc đồ thoải mái với những bài tập plank giúp bụng phẳng dáng thon chỉ vỏn vẹn trong 15 phút nhưng mang lại hiệu quả ngoài mong đợ
Bỏ ra 10 phút ngủ nướng hoặc tám chuyện với bạn bè để tập 9 bài tập giảm mỡ bụng mỡ đùi làm đẹp vóc dáng này đảm bảo các nàng sẽ không hề tiếc.