Tình hình dịch bệnh Covid-19 vẫn đang có diễn biến phức tạp các ca mắc vẫn liên tục được ghi nhận đặc biệt tại TP HCM. Hiện toàn bộ hệ thống chính trị, các cấp chính quyền, đội ngũ tuyến đầu chống dịch và người dân cả nước đang chung tay đẩy lùi dịch bệnh.
Trước tình trạng trên, Bác sĩ Trương Hữu Khanh, Cố vấn chuyên môn khoa nhiễm – Thần kinh Bệnh viện Nhi Đồng 1 (TP HCM), đã có những chia sẻ, tư vấn cụ thể cho các F0, F1 và F2 về chăm sóc sức khỏe và phòng chống dịch.
Một số lưu ý đối với F0:
Bác sĩ Khanh: Nếu là F0 không có triệu chứng trong khu cách ly thì cần uống đủ nước, uống nước đều, giờ giấc nghỉ ngơi và vận động cố gắng như ở nhà.
Tự vệ sinh, giữ thông thoáng trong phòng cách ly. Giữ vệ chung trong khu nhà vệ sinh, mang khẩu trang khi đi vệ sinh, rửa tay sạch và thường xuyên.
Khi có triệu chứng gì khó chịu, cần bình tĩnh báo cho nhân viên y tế. Có thể sẽ chứng kiến trong phòng có nhiều người bệnh chuyển đến, nhiều người chuyển đi cũng là chuyện bình thường không nên suy nghĩ quá nhiều gây lo lắng mệt mỏi không cần thiết.
F0 nhưng chưa được chuyển đến khu cách ly thì cần bình tĩnh chờ, thực hiện cách ly giống như trong khu cách ly. Phải luôn luôn giữ khoảng cách trên 2m, luôn đeo khẩu trang đúng cách và tấm che giọt bắn để tránh lây thêm cho thành viên khác trong gia đình.
Đối với F1:
Bác sĩ Khanh: Nếu là F1 trong khu cách ly, rất có thể bạn chưa bị lây nên thường xuyên đeo khẩu trang đúng cách, tấm che giọt bắn, hạn chế tối đa mặt đối mặt dưới 2m với người khác.
Tự theo dõi nhiệt độ cơ thể. Uống nhiều nước, xúc miệng, rửa tay, giữ vệ sinh như F0 trong khu cách ly.
Luôn giữ phòng thông thoáng.
F1 nhưng chưa được đi cách ly thì cần thực hiện như F1 đang cách ly tại nhà. Bạn có thể chuyển thành F0 hay đang là F0 (cho tới khi có xét nghiệm khẳng định âm tính), do vậy bạn có thể lây cho các thành viên khác trong gia đình trong giai đoạn này.
Cần làm mọi việc giống như F0 nhưng chưa đi cách ly, đeo khẩu trang đúng cách, tấm che giọt bắn và giữ khoảng cách trên 2m.
Lưu ý đối với F2:
Bác sĩ Khanh: Nếu bạn là F2 cần bình tĩnh tự phòng bệnh cho bản thân, phòng bệnh cho người nhà, chờ kết quả xét nghiệm khẳng định của F1. Trường hợp chỉ gặp F1 vài lần và F0 cũng tình cờ gặp F1, F1 âm tính trước khi vào khu cách ly hay cách ly tại nhà thì không nên suy nghĩ, lo lắng quá nhiều.
Lưu ý khi xung quanh môi trường sống và làm việc có F0:
Bác sĩ Khanh: Nếu trong gia đình có người thành F0 thì cả nhà đã là F1. Tuy nhiên có thể chưa lây cho nhau nên cần thực hiện các biện pháp như F1 tại nhà và chờ đợi kết quả.
Nếu trong cơ quan có người F0, F1, cần xem lại lịch dử dịch tễ, tiếp xúc để xác định mình thuộc F nào và thực hiện các biện pháp phòng bệnh.
Khu phố, hàng xóm có F0, F1, không nên quá lo lắng, cần nhớ lại lịch sử tiếp xúc xem mình thuộc F nào, có khả năng lây nhiễm hay không. Virus không tự nhiên đi vào nhà và xâm nhập lên khuôn mặt mình nên không cần quá lo lắng khi không tiếp xúc.
Cần để ý trẻ em, không nên để chạy lung tung vì trẻ có thể vô tình ra ngoài mang theo mầm bệnh về nhà.
Tất cả những người chủ quan, lơ là, không thực hiện các biện pháp phòng bệnh đều có khả năng bị lây nhiễm bệnh Covid-19. Chỉ có đeo khẩu trang đúng cách thường xuyên, đeo tấm che giọt bắn khi tiếp xúc với bất cứ ai mới có khả năng bảo vệ được bản thân và các thành viên trong gia đình.
