Mới đây, nữ diễn viên Quỳnh Nga đăng tải trên trang cá nhân đoạn clip múa cột quyến rũ. Trong bộ đồ tập bó sát, khoe trọn vòng eo nhỏ nhắn, Quỳnh Nga thực hiện những động tác múa cột uyển chuyển, nhìn tưởng đơn giản nhưng đòi hỏi sự săn chắc và dẻo dai của cơ thể.
Người đẹp tiết lộ, múa cột cũng chính là bộ môn giúp cô giữ vóc dáng thon thả, quyến rũ suốt nhiều năm qua. "Vì một vòng eo 55 cm không mỡ thừa kể cả bụng dưới cũng phẳng lỳ, thì làm gì cũng phải kết hợp tập luyện nha các chị em. Môn này thật sự là đỉnh cao vì độ khó mà càng khó mình lại càng muốn chinh phục", Quỳnh Nga viết.
Bên dưới phần bình luận, nhiều đồng nghiệp và bạn bè tấm tắc khen ngợi thân hình không chút mỡ thừa của Quỳnh Nga: "Body đỉnh cao em mình ơi", "Quá ngọt ngào cá sấu chúa", "Ngày càng xinh đẹp và sexy", "Nhìn vòng nào cũng mê chị ạ", "Màn trình diễn quá xuất sắc chị ơi"...
Trước đó, Quỳnh Nga nhiều lần khiến các fan trầm trồ khi khoe ảnh tập thể thao điệu nghệ. Cô có thể dễ dàng thực hiện những động tác yoga khó, yêu cầu độ thăng bằng và dẻo dai cao. Ngoài ra, người đẹp cũng tập thêm gym, golf, yoga bay và sexy dance để giữ cơ thể khỏe khoắn, gợi cảm.
Đồng thời, Quỳnh Nga cũng rất chú trọng việc ăn uống. Nữ diễn viên chia sẻ, cô thường chia mỗi bữa ăn thành từng khẩu phần nhỏ, chú ý ăn nhiều chất đạm, ăn thêm chất xơ, cung cấp thêm vitamin D từ rau củ quả… "Cá sấu chúa" tích cực ăn những món ăn lành mạnh như salad, rau xanh, trái cây. Ngoài ra, cô cố gắng ăn chậm, nhai kỹ để giúp no lâu hơn và tốt cho hệ tiêu hóa.
Nhờ theo đuổi lối sống lành mạnh, tập thể thao đều đặn và ăn uống khoa học, ở tuổi 34 Quỳnh Nga vẫn trẻ đẹp, hút hồn như thời đôi mươi.
Xem thêm clip: Độc quyền phỏng vấn Thuý Vân: Mất ba năm cho một cú đánh trả
