Bí quyết giảm cân cho 12 cung Hoàng đạo

Horoscope -

Các cô gái luôn có rất nhiều vấn đề phải quan tâm và cân nặng là một trong số đó. Nếu mập lên là một thảm họa thì hãy xem cách 12 cung Hoàng đạo đối mặt với mối nguy hiểm này như thế nào nhé.

Bạch Dương (21/3 - 19/4): Nhịn ăn vặt
 
Bạch Dương nếu có tăng cân cũng chỉ có thể là quá tập trung “tám chuyện” với bạn bè mà ăn vặt không ngừng nghỉ. Câu chuyện của những cô gái thường rôm rả hơn rất nhiều với những món snack hay mứt quả béo ngậy…
Cách đơn giản nhất để hạn chế tình trạng tăng cân vùn vụt là sửa bỏ ngay thói quen “miệng nói tay cầm đồ ăn”, hoặc chọn những món ăn vặt không béo như snack rau quả sấy khô không đường, rong biển khô, lạc tươi rang….
 
Kim Ngưu (20/4 - 20/5): Kiểm soát chặt chẽ cân nặng
Cân nặng của Kim Ngưu thường tăng với tốc độ chóng mặt, hơn nữa mức độ gầy béo của Kim Ngưu còn phụ thuộc mạnh mẽ vào tâm trạng, khi vui vẻ thì kiểm soát rất tốt chế độ ăn uống, thân hình bé nhỏ mảnh mai rất hấp dẫn; lúc buồn đau thì lấy đồ ăn làm chỗ trút bực tức và giận dỗi nên sẽ tăng cân vùn vụt. Cứ gầy béo bất chợt như vậy ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe đó Kim Ngưu ạ!
Nếu có thể sử dụng những cách giải tỏa stress khác như vận động, cắm trại hoặc tham gia các hoạt động tập thể bổ ích khác không những có lợi cho sức khỏe mà còn giúp ích cho việc giảm cân của Kim Ngưu nữa đấy.
 
Song Tử (21/5 - 21/6): Không có mấy người béo
Có một điều ngạc nhiên là cung Song Tử không có mấy người béo. Và cho dù có tăng cân cũng không quá nghiêm trọng. Có thể một phần là do tính cách tò mò ham hiểu biết khiến Song Tử hăng hái xông xáo đi tìm hiểu khắp mọi nơi nên chẳng bao giờ họ béo được. 
 
Cho dù vậy để đảm bảo sức khỏe hơn nữa các cô gái cung Song Tử cũng hay ăn nhiều rau quả và uống nhiều nước vào nhé.
  
bi-quyet-giam-can

Cự Giải (22/6 - 22/7): Khó gầy được 

Cô gái Cự Giải dễ xúc động lại có thân hình khá thô vì… xương to. Cự Giải mũm mĩm, thường làm người khác liên tưởng đến chiếc bánh bao béo tròn.
 
Cách duy nhất để trở nên gầy hơn một chút là chăm chỉ luyện tập, áp dụng các biện pháp xông hơi để da dẻ mềm mại khỏe mạnh hơn. Dù sao thì mũm mĩm một chút cũng rất đáng yêu mà!
 
Sư Tử (23/7 - 22/8): Trời sinh đã đẹp
Cung Hoàng đạo Sư Tử trời sinh đã đẹp, họ chẳng bao giờ cần phải lo đến chuyện giảm béo hay giữ cân. Tuy nói vậy nhưng cũng có vài trường hợp đặc biệt ngoại lệ khó lòng tránh được, nếu chẳng may có “đầy đặn” hơn người khác một chút, cô gái Sư Tử cũng đừng quá lo lắng. 
 
Bớt đồ ăn vặt, chịu khó chạy bộ và bơi lội, tập thể thao… có thể sẽ thay đổi được không chỉ ngoại hình mà còn cả cuộc đời của Sư Tử nữa đó.
 
Xử Nữ (23/8 - 23/9): Có quyết tâm sắt đá
Cung Đất Xử Nữ rất dễ tăng cân, và việc béo lên hủy hoại nghiêm trọng đến hình tượng và sự hoàn hảo của cô ấy. Sự nghiêm khắc với bản thân mình khó lòng cho phép Xử Nữ trở nên mập mạp, nếu điều đó xảy ra đó hẳn sẽ là một sự đả kích rất lớn. 
 
Trong cơn khủng hoảng, Xử Nữ sẽ đưa ra quyết tâm sắt đá điều chỉnh lại nghiêm túc chế độ ăn uống và lên lịch tập luyện thật điều độ và nghiêm ngặt không khác gì trong quân ngũ. Cuộc sống như vậy có chút kham khổ nhưng kết quả đem lại lý tưởng đến không ngờ.
     
sau khi kết hôn

Thiên Bình (24/9 - 23/10): Không bao giờ có chuyện tăng cân

Thiên Bình dù là nam hay nữ về cơ bản đều luôn có một diện mạo hoàn hảo không tì vết. Nếu có cũng chỉ là “béo khỏe béo đẹp” rất đáng ngưỡng mộ mà thôi. 
 
Nếu thât sự muốn trở nên thon thả thì chọn lựa vài môn thể thao nhẹ nhàng và điều chỉnh chế độ ăn uống là được, Thiên Bình sẽ không thích những vận động mạnh làm toàn thân ướt sũng vì mồ hôi đâu.
 
Thần Nông (24/10 - 22/11): Luôn chú ý đến hình dáng
Cô gái Thần Nông rất nhạy cảm với chuyện tăng cân. Sẽ không đột nhiên tăng cân chóng mặt, nên chỉ cần chú ý một chút cô nàng Bọ Cạp đã có thể kiểm soát rất tốt cân nặng của mình. 
 
Không ăn nhiều những đồ dầu mỡ béo ngậy, nhiều chất đường bột và muối, tích cực tham gia các hoạt động ngoài trời hoặc đơn giản là sử dụng thang bộ thay cho thang máy thì có thể cô ấy đã đạt được một mức cân lý tưởng rồi.
 
Nhân Mã (23/11 - 21/12): Không lo nghĩ về chuyện tăng cân
Khác với những cung Hoàng đạo khác ngày đêm lo lắng đến cân nặng, các cô nàng Nhân Mã lại chẳng hề quan tâm nhiều đến chuyện đó. Cứ việc sống một cuộc sống vô tư không cần lo nghĩ nhiều, mải miết vui chơi quên ngày tháng trong những chuyến du lịch dài ngày rồi bỗng dưng có một ngày họ nhận ra cân nặng của mình đã giảm sút đáng kể. Với sự năng động tích cực của mình thì thực tế Nhân Mã không cần phải lo về cân nặng.
    
bi-quyet-giam-can-cua-12-chom-sao

Ma Kết (22/12 - 19/1): Áp dụng nhiều cách thức giảm cân

Ma Kết sẽ không để chuyện tăng cân làm ảnh hưởng đến hình tượng của mình. Sẽ vẫn là một cô gái chăm chỉ nỗ lực phấn đấu cho tương lai, đồng thời áp dụng nhiều hình thức kiểm soát cân nặng khoa học khác. 
 
Điều chỉnh chế độ sinh hoạt, ăn nhiều rau xanh, thanh lọc cơ thể bằng nước chanh mật ong và nhất là Ma Kết chịu khó áp dụng những bài massage làm giảm mỡ và thư giãn cơ thể. Khi tinh thần thoải mái thì Ma Kết sẽ rất tươi vui và rực rỡ.
 
Bảo Bình (20/1 - 18/2): Thư giãn chính là giảm cân
Bảo Bình tuy không phải là một cung Hoàng đạo dễ tăng cân, nhưng cứ mỗi khi tâm trạng bất ổn, stress hoặc công việc, gia đình hay tình cảm có mâu thuẫn, Bảo Bình lại dồn hết sức lực vào chuyện ăn uống như để lấy lại cân bằng. Làm như vậy không những gây sức ép lên dạ dày và hệ tiêu hóa mà còn làm tinh thần của Bảo Bình tồi tệ hơn do tăng cân không kiểm soát được. 
 
Cô gái Bảo Bình hãy học cách thả lỏng bản thân, giải tỏa stress bằng những cách nhẹ nhàng khác nhé. Hiệu quả đem lại sẽ tốt hơn không chỉ cho tâm trạng mà còn cho cân nặng của bạn nữa đó.
 
Song Ngư (19/2 - 20/3): Nêu cao quyết tâm giảm béo
 
Song Ngư luôn mơ mộng về hình ảnh một siêu mẫu gầy còm mảnh mai để rồi dù không béo cũng luôn kêu gào đòi giảm cân. Quyết tâm của họ cao đến độ có thể vì thế mà không ăn gì, chỉ uống nước lọc sống qua ngày. 
 
Nhưng phải khẳng định rằng cách giảm béo đó không hề khoa học một chút nào, nếu áp dụng chế độ ăn hợp lý hơn với những đồ ăn có tác dụng giảm cân như dứa, bưởi, cần tỏi tây… thì có khi kết quả lại rất bất ngờ đó các cô gái Song Ngư ạ.
BÌNH LUẬN 0
Đăng nhập

Gửi bình luận

Tin mới cập nhật
cong-an,duong-hep,tai-nan,xe-container-can-chet-nguoi

Bánh xe container cán lên người đàn ông chạy xe máy cùng chiều

Xã hội -
Đoạn đường hẹp, xe container đang di chuyển thì bất ngờ va chạm với xe máy do một người đàn ông cầm lái. Hậu quả, bánh xe container cán lên người nạn nhân tử vong tại chỗ.
khong-khi-don-nam-moi,tet-2018,tet-mau-tuat

Còn đúng 1 tháng nữa là đến Tết Mậu Tuất, dân mạng lại thi nhau khoe ảnh ngày bé cực đáng yêu

Đời Sống -
Không khí Tết của những ngày thơ ấu khiến ai cũng xúc động, bồi hồi.
hoa-mai-anh-dao,kon-tum,mai-anh-dao

Mai anh đào nở rộ ở Kon Tum

Du lịch -
Đến với Măng Đen vào tháng 1 này du khách sẽ được chiêm ngưỡng vẻ đẹp của hoa mai anh đào bừng nở trong nắng ấm.
daniel-henney,lee-na-young,rain

Đến lượt Rain, Lee Na Young tố nhà sản xuất quỵt catse từ tận 2010

Phim ảnh -
Kết thúc lịch chiếu gần 8 năm, dàn nghệ sĩ vẫn chưa hề nhận được khoản cát-xê cho vai diễn trong “Fugitive: Plan B” như đã hứa hẹn.
bi-cao-79-tuoi-hiep-dam-be-gai,toa-an-nhan-dan-toi-cao,xet-xu-phuc-tham-be-gai-bi-hiep-dam

Sắp xử phúc thẩm đối tượng 79 tuổi hiếp dâm bé gái

Tin nóng -
Sáng 22/1, Toà án nhân dân Tối cao sẽ đưa ra xét xử phúc thẩm đối với bị can Nguyễn Danh Vĩnh (SN 1938, trú tại xã Chu Minh, huyện Ba Vì, Hà Nội) về tội hiếp dâm trẻ em. Trước đó, tại phiên tòa sơ thẩm, đối tượng này bị tuyên phạt 8 năm tù.
bang-ve-sinh,cua-hai-chan,hoi-chung-soc-doc,su-dung-bang-ve-sinh-sai-cach

Sử dụng băng vệ sinh sai cách, người phụ nữ suýt nữa mất mạng, phải cắt bỏ cả 2 chân vì đau đớn

Thế giới -
Vào năm 2012, cô gái người Mỹ Lauren Wasser, 24 tuổi đã bị nhiễm độc sau khi sử dụng một loại băng vệ sinh dạng tampon. Cô ngay sau đó phải nhập viện trong tình trạng nguy kịch, phải cưa bỏ chân trái và mới tuần trước đã phải bỏ nốt chân phải do quá đau đớn.

Xin đừng ‘chết’ trước ngưỡng cửa thiên đường, U23 Việt Nam!

Bóng đá -
Thầy trò HLV Park Hang Seo đang có cơ hội lớn để giành vé vào vòng tứ kết VCK U23 châu Á 2018, nhưng không ít người hâm mộ bày tỏ nỗi lo lớn về cái dớp "chết trước ngưỡng cửa thiên đường" của bóng đá Việt Nam.
TIN LIÊN QUAN

Nhóm nhạc EXID và bài học gì cho Công Phượng trước giờ G?

EXID - nhóm nhạc từng vụt sáng chỉ sau một đêm khi cả 5 thành viên của đều xuất hiện và chiếm giữ 5 vị trí cao nhất của BXH top 10 nữ thần tượng K-Pop được yêu thích nhất toàn cầu. EXID không chỉ là hiện tượng của K-pop mà còn "thông điệp sống" cho những nhóm nhạc hiện đại về sự nỗ lực vươn lên.
clip-vui,hai-huoc,vo-chong-tre

Vợ bầu ‘khóc hết nước mắt’ xin chồng cho đi chơi khiến dân mạng vừa buồn cười vừa thương

Đời Sống -
Đây là một ví dụ cho nỗi khổ tâm của những cô vợ đang mang bầu và bài học cho những ai sắp làm chồng.
cha-seung-won,hoa-du-ky,hwayugi,lee-seung-gi
Hwayugi

Cùng điểm lại vũ trụ ma quỷ của ‘Hwayugi’ sau 6 tập

Phim ảnh -
Nếu như nguyên tác gốc Tây Du Ký với vô số yêu ma quỷ quái xuất hiện gây khó dễ trên đường thỉnh Kinh cho 4 thầy trò Đường Tăng thì ở "Hwayugi", Hong sisters cũng không hề “hà tiện” trong việc tạo ra những nhân vật ma quỷ suốt 6 tập phim vừa qua.
ho-ngoc-ha,ky-duyen,lan-khue

Hà Hồ, Kỳ Duyên nên cất những đôi boots đen vào tủ, sắm boots cao bất tận màu nổi là vừa!

Hot - trend -
Bên cạnh kiểu boots đen cổ cao, những đôi boots màu sắc cũng là xu hướng mà các người đẹp Việt nên thử tìm hiểu để phong cách thêm phần nổi bật.
doan-tu-voi-chong-con,mat-tri-nho,nguoi-phu-nu-doan-tu-voi-chong-con-sau-23-nam

Xúc động cảnh người phụ nữ đoàn tụ với chồng con sau 23 năm ly tán vì mất trí nhớ

Thế giới -
Sau hơn 20 năm lưu lạc tới một nơi khác, cụ bà ở Trung Quốc cuối cùng cũng được đoàn tụ với gia đình.
cap-doi-hoan-hao-2017,duc-phuc,gia-dinh-hoa-dam-but,hoa-minzy

Clip: Hòa Minzy - Đức Phúc đã trở lại và ‘lầy lội’ hơn xưa cùng 10 vũ điệu ‘quẩy’ hoành tráng

Giải trí -
Chị em "dâm bụt" Hòa Minzy - Đức Phúc tiếp tục gây bão với 10 vũ điệu không thể "lầy" hơn dưới đây.
nam-benh-nhan-hoang-hot-sieu-am-buong-trung-khong-bat-thuong,nam-benh-nhan-sieu-am-co-buong-trung,phong-kham-da-khoa-bac-thang-long

Nam bệnh nhân hốt hoảng nhận phiếu siêu âm… buồng trứng không có gì bất thường

Tin nóng -
Đi siêu âm ổ bụng tổng quát tại phòng khám, nam bệnh nhân hốt hoảng khi nhận được phiếu siêu âm tử cung kích thước bình thường, âm cơ đều. Buồng trứng không có gì bất thường.

Lily Maymac bất ngờ thông báo sẽ đến Việt Nam trong nay mai!

Đời Sống -
Các fan của nàng hot girl này đang rất háo hức trước thông tin trên.
TIN LIÊN QUAN

Lily Maymac bất ngờ theo dõi Fungla trên Instagram!

Cư dân mạng đang đặt câu hỏi, liệu có phải Lily ''say mê sự điên khùng'' dạo gần đây của Fungla không?
chay-xe,chay-xe-ven-duong,dot-rac-chay-xe,luc-luong-pccc-huyen-binh-chanh

Đốt rác lửa bén vào 2 xe ô tô gần đó cháy trơ khung ở Sài Gòn

Xã hội -
Người dân đốt rác ven đường thì lửa bén vào bãi cỏ cháy lan sang 2 xe ô tô cũ đậu gần đó. Vụ việc làm 2 xe ô tô bị cháy đen trơ khung.
friday-the-13th,halloween,it

Hãng phim kinh dị của ‘Insidious’, ‘Get Out’ đang muốn làm lại ‘Friday the 13th’

Hậu trường -
Theo nhiều nguồn thông tin gần đây, nhà sản xuất Jason Blum đang rất mong muốn mang tên đồ tể Jason trở lại màn ảnh lớn.
che-bien-nam,nhung-dieu-dai-ky-khi-che-bien-nam,sai-lam-khi-che-bien-nam

Những điều đại kỵ khi chế biến nấm đừng bao giờ mắc phải

Ẩm thực -
Thực tế cho thấy, hầu hết các bà nội trợ đều mắc sai lầm khi chế biến nấm khiến chúng thành chất độc hại đối với con người.
giet-chong,mau-thuan,phi-tang-bai-rac,thuc-nghiem-sat-hai-chong

Đối tượng sát hại chồng phi tang bãi rác thực nghiệm lại hiện trường với ma-nơ-canh

Xã hội -
Công an đã dẫn đối tượng về phòng trọ trên đường Thuận Giao 05, phường Thuận Giao, TX. Dĩ An để thực nghiệm lại hiện trường vụ vợ chặt xác chồng phi tang ở nhiều bãi rác.