Có thể cơ thể mỗi người khác nhau nhưng chỉ cần bạn áp dụng những quy tắc chung dưới đây, chắc chắn bạn sẽ có một giấc sâu và một tinh thần thoải mái, tràn đầy năng lượng để chào ngày mới.
Không chỉ tư thế, nhiệt đồ phòng ngủ mà đồ dùng, ánh sáng trong phòng ngủ cũng không kém phần quan trọng để bạn có một giấc ngủ sâu đâu đấy.
Tối nay, bạn thử áp dụng ngay đi nào, sẽ thấy hiệu quả tức thời vào sáng hôm sau đấy!
Nguồn: Bright Side
Bài viết Thiên Anh
Thái độ của chồng cũ khi gặp lại Xoài Non tại sự kiện đang gây bàn tán cõi mạng.
Nam ca sĩ qua đời khiến nhiều đồng nghiệp và khán giả xót thương.
Hòa Minzy có động thái gây chú ý sau khi nhận được món quà đầy ý nghĩa từ Văn Toàn nhân dịp kỷ niệm 10 năm ca hát.
Con gái Quyền Linh có cách ứng xử khéo léo khi được khen 'xinh hơn nàng Mơ'.
Showbiz 24h: Lần đầu tiên Xoài Non và chồng cũ đều đến một đám cưới, Huỳnh Anh nhắc đến vợ là hai thông tin gây chú ý trong ngày hôm nay.
Người phụ nữ 50 tuổi không hút thuốc, không uống rượu nhưng mắc ung thư tuyến tụy giai đoạn cuối. Nguyên nhân đến từ thói quen ăn thịt đỏ và chế biến sẵn.
Sau ồn ào, chia tay Huỳnh Hiểu Minh, mới đây Diệp Kha xuất hiện với bụng bầu lớn gây xôn xao.
Bật mí từ Mỹ Tâm khiến nhiều người thích thú.
Những hình ảnh của Thái Hòa trong dự án mới vừa được chia sẻ đã gây sốt.
Cái tên nào sẽ rời khỏi HYBE sau những 'sóng gió' vừa qua?
Giới trẻ ngày nay đang tận dụng công cụ AI hay đang lạm dụng để đáp ứng nhu cầu của chính mình.
Nhờ ăn uống lành mạnh kết hợp chăm chỉ tập luyện, diễn viên Kim Thư sở hữu vóc dáng cân đối ở tuổi 46.
Cặp đôi nổi tiếng showbiz liên tục để lộ dấu hiệu bất hòa, lục đục trong chuyến du lịch đến Phú Quốc.
Bên cạnh Thanh Hằng và Lan Khuê, Lễ hội Áo dài TP Đà Lạt còn quy tụ hàng loạt mỹ nhân đình đám của showbiz Việt.
Hồ Ngọc Hà gây sốt với bộ ảnh mới, khoe trọn nhan sắc và thần thái quyến rũ trong váy đỏ xuyên thấu đầy cuốn hút.
Vượt qua gần 1000 thí sinh, Top30 Biệt Đội KOLs Nhí 2024 đã có phần thể hiện xuất sắc tại vòng Chung kết trong khuôn khổ The Queen's Day. Cuộc thi do Hệ thống mẹ&bé cao cấp Suri Store kết hợp cùng BioAmicus - Thương hiệu men vi sinh hàng đầu Canadavà các nhãn hàng quốc tế tổ chức.
Nhan sắc, hình thể của Diệp Lâm Anh ngày càng 'bốc lửa' theo thời gian.
Hoa hậu Thanh Thủy đăng tải dòng tâm trạng cảm xúc kỷ niệm hai năm đăng quang.
Mẫu túi xách hàng hiệu của Đỗ Mỹ Linh có gì mà được Tiểu Vy ngỏ ý mượn để mang đi dự sự kiện?
Khi gặp kích ứng da do mỹ phẩm, chị em đừng quên thực hiện 5 bước đặc biệt để giảm thiểu tình trạng này.
