Mới đây, trên trang cá nhân, Lương Bích Hữu đã chia sẻ về quá trình giảm cân thành công của cô và nhận được sự quan tâm của nhiều khán giả.
Giọng ca Quên cách yêu cho biết mỗi ngày cô thức dậy từ 5 giờ sáng và chạy bộ trong 1 tiếng. Sau đó, nữ ca sĩ tập yoga trong 1 tiếng. Trước khi đi ngủ, cô tập động tác plank 1 phút 30 giây.
"Cảm thấy trong 6 tháng qua phá kỷ lục của sự kiên nhẫn trong 40 năm qua”, nữ ca sĩ viết.
Hiện, nhiều khán giả bất ngờ trước diện mạo mới nhất của Lương Bích Hữu. Nữ ca sĩ đã phần nào giảm cân thành công nhờ áp dụng các phương pháp theo khoa học. Cơ thể cô trông săn chắc, thon gọn hơn nhiều. Thậm chí, nữ ca sĩ còn hài hước khoe cơ bắp trên cánh tay và ví von như "chuột lang nước".
Lương Bích Hữu nỗ lực giảm cân bởi từng có lúc cô tăng cân mất kiểm soát, vượt mức 60kg vì ăn uống không kiểm soát suốt thời gian dài.
Giai đoạn đó Lương Bích Hữu lại đang tham gia một gameshow truyền hình nên cô cảm thấy rất áp lực bởi những lời chê bai “mũm mĩm”, “phát tướng”. Điều này đã là một trong những động lực to lớn giúp cô quyết tâm lấy lại vóc dáng ở tuổi 40.
Không chỉ gặp vấn đề về cân nặng, sức khỏe cũng là cản trở đối với giọng ca 8X trong quá trình làm việc. Trong một lần quay phim, cô gặp tai nạn trên phim trường, phải vào bệnh viện để kiểm tra vết thương và vô tình phát hiện khối u.
“Tôi bị ngã đập vào mũi, phải đóng máy và được đưa đi khám bệnh. Khi chụp cắt lớp, tôi phát hiện trong đầu mình có khối u, may mắn là khối u đó lành tính”, nữ ca sĩ chia sẻ.
Trong quá khứ, con đường nghệ thuật của Lương Bích Hữu cũng từng gặp nhiều gian truân. Có thời gian, cô phải tạm dừng hoạt động nghệ thuật vì bị bỏng nặng. Sau đó, nữ ca sĩ còn trải qua 2 lần bị tai nạn xe, may mắn thoát cửa tử.
Đi qua nhiều thăng trầm, khi Lương Bích Hữu quay trở lại với ca hát đã được nhiều khán giả đón nhận, yêu thương. Sau nhiều năm, cô vẫn giữ được thế mạnh giọng ca trong trẻo cùng phong cách trình diễn dễ thương, thân thiện chiếm được cảm tình của đông đảo khán giả.
