Bước vào độ tuổi trung niên, phụ nữ đều nhận thấy rất rõ ràng sự thay đổi trong cơ thể cũng như tâm sinh lý. Những biểu hiện dễ nhận thấy có thể kể đến như xuất hiện nếp nhăn, thường xuyên mệt mỏi, suy giảm trí nhớ… đặc biệt là thiếu hụt canxi.
Vai trò của canxi với cơ thể
Canxi là một loại khoáng chất có vai trò rất quan trọng trong cơ thể người khi chiếm 1,5 – 2% trọng lượng cơ thể; 99% lượng canxi tồn tại trong xương, răng, móng và 1% trong máu. Canxi kết hợp với phospho là thành phần cấu tạo cơ bản của xương và răng, làm cho xương và răng chắc khỏe.
Bên cạnh đó, canxi còn cần cho quá trình hoạt động của thần kinh cơ, hoạt động của tim, chuyển hoá của thế bào và quá trình đông máu.
Đối với người lớn, canxi giúp xương chắc khỏe, phòng ngừa những bệnh loãng xương, giảm tình trạng đau nhức và khó khăn trong vận động, giúp các vết nứt gãy trên xương nhanh lành.
Còn đối với trẻ nhỏ, canxi rất quan trọng đối với hệ thần kinh, ngoài ra giúp trẻ cao lớn, tăng cường cho khả năng miễn dịch và tiêu diệt các loại vi khuẩn gây bệnh xâm nhập vào cơ thể.
Vì sao phụ nữ trung niên thường thiếu hụt canxi?
Khi bước vào độ tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh, lượng canxi trong xương nữ giới giảm mạnh, khiến mật độ xương giảm đột ngột, nhanh chóng dẫn tới loãng xương. Trung bình mỗi năm, phụ nữ độ tuổi trung niên sẽ giảm từ 2 – 4% canxi có trong cơ thể. Có nghĩa là xương của phụ nữ lúc này bắt đầu rỗng, yếu, thậm chí tiến đến giai đoạn rất dễ gãy.
Những thay đổi kể trên khiến phụ nữ ở độ tuổi trung niên có thể nhận thấy rõ những triệu chứng của cơ thể thiếu canxi như: mệt mỏi, cơ thể đau nhức, hay bị chuột rút vào ban đêm, đau răng, rối loạn giấc ngủ,… và nghiêm trọng hơn là căn bệnh loãng xương.
Bệnh loãng xương diễn ra nhiều hơn ở phụ nữ do khối lượng xương ít hơn nam giới, lượng canxi ở phụ nữ thường không đủ cho cả đời người. Để duy trì xương khỏe mạnh, phụ nữ cần nội tiết tố nữ Estrogen. Tuy nhiên, đến tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh, lượng Estrogen bị sụt giảm nghiêm trọng, khiến xương suy yếu nhanh.
Sữa non – Từ khóa hoàn hảo cho phụ nữ trung niên thiếu canxi
Một chế độ ăn dinh dưỡng hợp lý, chăm sóc sức khỏe tinh thần tốt và tập thể dục thường xuyên luôn là những gạch đầu dòng quan trọng để hướng tới một cơ thể khỏe mạnh. Đối với phụ nữ độ tuổi trung niên, điều này càng đặc biệt phải cẩn trọng khi chế độ ăn không chỉ bổ sung vitamin cần thiết mà cần phải giàu canxi.
Canxi có trong rất nhiều những thực phẩm như ngũ cốc, đậu nành, rau cải xanh, cải xoăn, một số loại cá xương mềm,… Và đặc biệt là sản phẩm sữa - thực phẩm không chỉ bổ sung canxi tuyệt vời, dễ sử dụng hàng ngày mà còn vô cùng ngon lành.
Tuy vậy, không phải loại sữa nào cũng có thể cung cấp lượng canxi cần thiết cho phụ nữ trung niên. Do đó, sữa non đã được nghiên cứu và ra đời với mục tiêu đáp ứng đầy đủ những tiêu chí và nhu cầu không chỉ của phụ nữ trung niên mà còn của mọi lứa tuổi.
Trong cuộc cách mạng công nghệ 5.0, hiện nay nhiều công nghệ mới đã ra đời, sản xuất ra loại sữa non giúp người dùng hấp thu tối đa nguồn dưỡng chất của sữa non, trong đó phải kể đến công nghệ Alpha Lipid được công ty TNHH xuất nhập khẩu sữa và dinh dưỡng quốc tế Be Milk áp dụng.
Công nghệ Alpha Lipid là một bước ngoặt đột phá trong ngành sữa non, được sử dụng chất nhũ hóa phospholipid.
Đây thực chất là một lớp chất béo – một thành phần không thể thiếu được trong thành tế bào – có tác dụng bao bọc xung quanh các hạt sữa non để giúp giữ lại nguyên vẹn các kháng thể tự nhiên, các yếu tố miễn dịch, yếu tố tăng trưởng đặc biệt chỉ có trong sữa non và các thành phần dinh dưỡng không bị chuyển hóa bởi các axit trong dạ dày, giữ được sự ổn định đặc tính sinh học và hệ dinh dưỡng cân bằng như ban đầu, làm tăng khả năng hấp thu sữa non alpha lipid của cơ thể lên đến 98%.
Bên cạnh việc sử dụng công nghệ Alpha Lipid, Be Milk còn được sản xuất và đóng gói tại nhà máy đạt tiêu chuẩn GMP và ISO 22000:2005, với các nguyên liệu sản xuất được nhập khẩu 100% từ các nhà cung cấp nguyên liệu sữa danh tiếng hàng đầu thế giới.
Sữa non là loại sữa kỳ diệu nhất trong thiên nhiên, chứa nhiều dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất giúp bổ sung dinh dưỡng, nâng cao sức đề kháng, phòng ngừa bệnh tật và đặc biệt cung cấp nguồn canxi dồi dào.
Sữa non Alpha Lipid chứa hàm lượng canxi rất cao, đặc biệt cao hơn rất nhiều so với các loại sữa bột thông thường hay các loại canxi khác. Chỉ với 1 ly sữa non Alpha Lipid có thể cung cấp cho cơ thể tới 1.000 mg canxi, đủ nhu cầu của một người trưởng thành. Đây là giải pháp tối ưu giải quyết hoàn toàn những nỗi lo về dinh dưỡng không chỉ của phụ nữ trung niên mà còn cả trẻ nhỏ, người già.
Bước vào độ tuổi 46 với nhiều nỗi lo về sức khỏe, chị Xuân Hường (ngụ quận Tây Hồ, Hà Nội) đã sớm xây dựng cho mình chế độ dinh dưỡng hợp lý và tìm nguồn cung cấp canxi nhằm phòng ngừa căn bệnh loãng xương.
Chị hào hứng chia sẻ về phương pháp duy trì sức khỏe: “Tôi đã từng thử rất nhiều cách, thay đổi cả chế độ ăn, nhưng thật sự vẫn chưa được hiệu quả. Cơn đau nhức cơ bắp, mệt mỏi, khó ngủ, hay thậm chí nhiều khi cáu gắt thường xuyên ập đến. Sau một thời gian tìm hiểu, tôi tìm đến sữa non. Nhưng chỉ khi tìm đến sữa non Be Milk, tôi mới giải quyết hoàn toàn cơn mệt mỏi.
Trước khi lựa chọn Be Milk, tôi đã đọc và tìm hiểu rất kĩ về các chất, hàm lượng canxi và đặc biệt là phòng chống loãng xương. Sau một thời gian sử dụng, tôi nhận thấy rất rõ sự thay đổi, cơn đau nhức chấm dứt, tôi cũng bớt cảm cúm hơn, một ngày dài làm việc và chăm sóc gia đình không còn trở nên quá mệt mỏi. Đây thật sự là sản phẩm kỳ diệu dành cho phụ nữ trung niên như tôi”.
Là thương hiệu mới nhưng Be Milk đã gây ấn tượng và dần khẳng định vị trí ổn định trên thị trường, trở thành sự lựa chọn hàng đầu của phụ nữ độ tuổi trung niên.
