Trong tập 3 trước đó, là đội xuất phát đầu tiên, đội Xanh Dương rất tự tin trước khi bước vào thử thách. Xuân Tiền là người ra tín hiệu và Đỗ Mỹ Linh là người giải tín hiệu. Tuy nhiên, khi bước vào thử thách, Mỹ Linh lại tỏ ra hoang mang, bối rối khiến Xuân Tiền phải cáu gắt.
Sang đến tập 4, 8 đội chơi còn lại đã có cơ hội trải nghiệm những nhiệm vụ bất ngờ, những trò chơi dân gian độc đáo cùng những thử thách sinh tồn đòi hỏi các đội chơi phải vận dụng nhiều kỹ năng. Cụ thể đó là những trò chơi dân gian độc đáo như làm mắm, cưỡi trâu, đập niêu. Đây là những nhiệm vụ tưởng chừng như rất đơn giản nhưng chưa bao giờ dễ dàng.
Thử thách đầu tiên là làm mắm cá - một loại mắm truyền thống đặc trưng của Quảng Bình. Mọi người phải làm cá, cân đủ 15 kg và nếu dư phải mang xuống thuyền cá trả lại, sau đó thực hiện theo hướng dẫn của người giám sát.
Ở chặng tiếp theo, các đội chơi phải tìm đường đến sông Trạ Ang tại điểm đánh dấu của chương trình ở km 17 đường 20 Quyết Thắng thuộc vườn quốc gia Phong Nha - Kẻ Bàng để thực hiện nhiệm vụ “Bịt mắt đập niêu”.Một thành viên trong đội chỉ được sử dụng trống và còi để ra hiệu cho đồng đội của mình, thành viên hướng dẫn không được nói trong suốt quá trình thực hiện thử thách. Thành viên còn lại bị che mắt và nghe theo hiệu lệnh của đồng đội để vượt qua các chướng ngại vật: đưa gậy qua bánh xe và đập đủ ba chiếc niêu.
Trên fanpage chương trình, nhiều ý kiến cho rằng Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh chưa chơi hết mình, nên Xuân Tiền gánh vác hầu hết thử thách.
Ở tập này, đội Nâu tiếp tục giữ vững phong độ và giành chiến thắng 4 tuần liên tiếp, theo sau đó là đội Hồng, đội Cam, đội Xanh dương, đội Vàng, đội Trắng và vị trí cuối cùng thuộc về đội Xám - đội Đen. Đội xám và đội Đen cùng vị trí thứ 7 nhưng vì đây là chặng đua không loại nên 2 đội về cuối sẽ bị phạt xuất phát rất trễ so với các đội khác trong chặng đua tiếp theo.