"Giấc ngủ trắng" là trạng thái ngủ tạm thời, báo hiệu vỏ não cần được nghỉ ngơi để hồi phục sức lực. Nếu người lái xe rơi vào "giấc ngủ trắng" dù chỉ trong giây lát cũng vô cùng nguy hiểm, dễ gây ra tai nạn giao thông do không làm chủ tốc độ và tay lái.
Mới đây, mạng xã hội lan truyền đoạn clip ghi lại hình ảnh nam tài xế đang lái xe trên cao tốc nhưng rơi vào trạng thái "giấc ngủ trắng" khiến nhiều người thót tim, hoảng sợ.
Clip: Tài xế ô tô rơi vào 'giấc ngủ trắng' khi đang lái xe trên đường cao tốc và cái kết (Nguồn: Hauhaphong)
Cụ thể, đoạn clip ghi lại khung cảnh bên trong một chiếc xe 5 chỗ, nam tài xế đang lái xe chở 2 vị khách trên đường cao tốc. Thời điểm này người phụ nữ nằm ở ghế phía sau và người ngồi ở ghế lái phụ đều nhắm mắt ngủ. Không gian khá im ắng.
Sau một hồi lái xe, nam tài xế bắt đầu có dấu hiệu mất tập trung, mệt mỏi và buồn ngủ. Mí mắt người đàn ông trĩu nặng bởi cơn buồn ngủ ập đến.
Kèm theo đoạn clip, nam tài xế ô tô cho biết, chỉ trong tích tắc, khi đang lái xe trên đường cao tốc, anh đã không thể nào soát được sự tỉnh táo khi cơn buồn ngủ xuất hiện. "Thật sự về nhà xem lại camera sợ quá các bác tài ạ. Đang bình thường mà tự nhiên lịm đi, như là bị lâm sàng ấy", nam tài xế cũng là chủ nhân đoạn clip cho hay.
Anh cho biết thêm, sau khi ý thức được cơ thể, anh đã vào trạm dừng nghỉ ngơi và kết thúc chuyến đi an toàn.
Đoạn clip sau khi đăng tải đã lan truyền liên tục trên mạng xã hội, đặc biệt là các hội nhóm về giao thông, xe cộ. Nhiều người giật mình cho rằng tình trạng này xảy ra khi tài xế đang lái xe là rất nguy hiểm. Có nguy cơ tiềm ẩn xảy ra tai nạn.
Chuyên gia khuyên cáo để không rơi vào tình trạng "giấc ngủ trắng", tài xế nên ngủ đủ giấc. Không nên lái xe quá 3 giờ liên tục. Tài xế cũng cần nghỉ ngơi giữa mỗi chặng để dành thời gian nạp năng lượng, uống nước, rửa mặt, đi vệ sinh nhằm giúp cơ thể có trạng thái tốt nhất. Nếu đi đường dài, mọi người cần bố trí 2 lái xe để đổi lái.
