Giọng hát Việt Nhí New Generation 2021Thiếu niên nói 2021Tổng kết 2020
TIN HOT
TIN MỚI
VIDEO
LIÊN HỆ
search
saostar.vn
CELEB
HOT HIT
3,2,1 ACTION!
THẾ GIỚI PHẲNG
CUỘC SỐNG QUANH TA
Xúng xính
Nstyle
Saosport
Đời sống/Ẩm thực

Dẫn đầu xu hướng healthy food cùng Greek yogurt, bạn đã thử chưa?

Trúc NguyênĐăng lúc 8:00 | 12-08-2017

Hiện nay, các bạn trẻ đã dần thay đổi thói quen chuyển sang sửa dụng một loại sữa chua mới lạ hơn và cũng có nhiều lợi ích hơn, Greek yogurt.

Những năm gần đây, xu hướng ăn uống healthy luôn tạo nên sức hút đối với các tín đồ ẩm thực. Với quan niệm, ăn không chỉ ngon mà còn phải khoẻ, thực đơn các loại healthy food luôn được cập nhật liên tục nào là nước detox, poke salad, … và sữa chua cũng không nằm ngoài dòng chảy ấy. Hiện nay, các bạn trẻ đã dần thay đổi thói quen chuyển sang sửa dụng một loại sữa chua mới lạ hơn và cũng có nhiều lợi ích hơn, Greek yogurt.

Sữa chua là món tráng miệng được tạo ra từ quá trình lên men vi khuẩn trong sữa, từ lâu vẫn được ưa chuộng bởi hương vị thơm ngon mà còn phải kể đến những lợi ích của chúng cho hệ tiêu hoá. Cũng giống như những loại sữa chua truyền thống, Greek yogurt cũng chứa những chủng men tiêu hoá tự nhiên, tuy nhiên, điều gì lại khiến cho món ăn này trở nên được săn đón nhiều đến thế?

Greek yogurt hay còn gọi là sữa chua Hy Lạp được làm theo một cách khác biệt so với những loại sữa chua thông thường ở chỗ là phần nước trong sữa được tách bỏ hoàn toàn. Vì thế, Greek yogurt có kết cấu đặc sệt như kem và vẫn còn được gọi là cheese yogurt (sữa chua phô mai).

Nhưng bạn đừng nhầm lẫn sữa chua này là món tráng miệng béo ngậy vị phô mai nhé, nếu thế thì Greek yogurt không thể nào lại trở thành tiên phong trong xu hướng ăn uống healthy đâu.

Nói về một món ăn, điều quan trọng nhất chính là thành phần dinh dưỡng của chúng cung cấp có tốt cho sức khoẻ hay không, và Greek yogurt hoàn toàn xứng đáng được điểm cao về mặt này. Khác với sữa chua thông thường, sữa chua Hy Lạp chứa hàm lượng protein và dinh dưỡng cao hơn nhưng thành phần chất béo và cholesterol lại thấp, hầu như là không có. Vì thế, đây là món ăn đem lại nhiều lợi ích cho tim mạch và cơ bắp của chúng ta.

Dựa vào những thành phần dinh dưỡng Greek yogurt mang lại, bạn sẽ phải ngạc nhiên trước những lợi ích đáng kể mà món tráng miệng tưởng chừng nhỏ bé này lại có thể mang đến cho sức khoẻ của bạn đấy. Hãy cùng tìm hiểu qua infographic dưới đây nhé:

Không dừng lại ở những lợi ích hấp dẫn mà sữa chua Hy Lạp còn lôi cuốn vị giác ở hương vị thơm ngon khác biệt so với những loại thông thường. Sữa chua có màu trắng muốt, kết cấu đặc và dẻo quánh như những viên kem mát lạnh. Greek yogurt có vị chua nhẹ và hoà quyện cùng cái beo béo vừa miệng nhưng không tạo cảm giác ngậy.

Chẳng những thơm ngon khi “đứng đơn lẻ” mà Greek yogurt còn góp mình vào những món tráng miệng khác để làm đậm đà hương vị hơn. Mách bạn những sự kết hợp hấp dẫn từ sữa chua Hy Lạp cho một bữa xế khoẻ mạnh nhé.

BÀI VIẾT

Trúc Nguyên

THIẾT KẾ

Trúc Nguyên

Từ khoá:

healthy food

DÀNH CHO BẠN

Tin tức

Tin sao Việt

Sao Việt

Giải trí

TV Show

Hậu trường

Hoa hậu

Âm nhạc

V-POP

K-POP

Âu Mỹ

Phim ảnh

Xine plus

Phim chiếu rạp

Phim truyền hình

Thế giới

Khám phá

Người Việt

Amazing

Xã hội

Pháp luật

Màu cuộc sống

Tin nóng

Đời sống

Cư dân mạng

Hẹn yêu

Gương mặt trẻ

Ăn chơi

Thời trang

Làng mẫu

Sao đẹp - Sao xấu

Hot - Trend

Đẹp

Làm đẹp

Phẩu thuật thẩm mỹ

Dưỡng nhan

Thể thao

Nhân vật

Bên lề

Bóng đá

Công nghệ

Mobile

Internet

Xe

Sinh viên TV

Du học

Giảng đường

Hướng nghiệp

Nguyễn Quang Minh

Tổng biên tập

Vũ Thị Tuyết Vân - Trương Thụy Tường Vy

Phó tổng biên tập

Đỗ Thu Trang

Chịu trách nhiệm nội dung

TRỤ SỞ HỒ CHÍ MINH

5B Nguyễn Đình Chiểu, P. Đa Kao, Quận 1, TP. Hồ Chí Minh

TRỤ SỞ HÀ NỘI

Tầng 6, tòa nhà CIC, Số 2 ngõ 219 Trung Kính, Hà Nội

HỢP TÁC NỘI DUNG

info@saostar.vn

HỢP TÁC QUẢNG CÁO

marketing@saostar.vn

0938 305 588

Giấy phép Tạp chí điện tử Saostar số: 13/GP-BTTTT do Bộ Thông tin & Truyền Thông cấp ngày 11/01/2016

BÁO GIÁ QUẢNG CÁO