Giọng hát Việt Nhí New Generation 2021Thiếu niên nói 2021Tổng kết 2020
TIN HOT
TIN MỚI
VIDEO
LIÊN HỆ
search
saostar.vn
CELEB
HOT HIT
3,2,1 ACTION!
THẾ GIỚI PHẲNG
CUỘC SỐNG QUANH TA
Xúng xính
Nstyle
Saosport
Đời sống/Ẩm thực

Cách làm cam 3 món cho bữa sáng giàu năng lượng

Lan TrúcĐăng lúc 7:45 | 06-12-2017

Còn gì tuyệt vời hơn khi bạn vừa có thể tận dụng hết mọi thứ trong một quả cam, vừa có món “ngũ cốc cam” để ăn sáng lại có thể dùng vỏ cam để làm kẹo và ăn dần dần đến tận tháng sau.

Mức độ: Dễ

Số lượng: 4 phần ăn

Nguyên liệu:

1 kg cam Vinh

600 gram đường

300 gram ngũ cốc ăn sáng

80 gram sô cô la đen, nghiền nhỏ

Sữa chua

Cách thực hiện:

1. Gọt vỏ cam, cắt thành từng đoạn dài khoảng 3 cm. Rửa sạch rồi đun trong nước sôi khoảng 1 phút. Giảm nhiệt độ và đun tiếp với lửa nhỏ trong vòng 10 phút. Đổ nước, để ráo và lặp lại thêm 2 lần nữa.

2. Đun sôi 400 gram đường với nước cho đến khi đường tan. Cho vỏ cam vào nước đường đun sôi với lửa nhỏ, thỉnh thoảng đảo đều, cho đến khi hỗn hợp bắt đầu chuyển màu và cạn hết (khoảng 1 giờ).

3. Dùng một chiếc vỉ hoặc giá đỡ, cho vỏ cam lên giá cho ráo bớt nước. Rắc số đường còn lại lên và tiếp tục phơi vỏ cam trên giá cho đến khi hoàn toàn khô (khoảng 1 ngày) là bạn đã có món “ngũ cốc cam” để ăn sáng rồi đấy.

4. Cho ngũ cốc cam, sữa chua, và múi cam đã lột vào đĩa. Thêm hạnh nhân và sô cô la nếu thích. Thưởng thức ngay để có bữa ăn bổ dưỡng nào. Số vỏ còn lại bạn có thể để dành để nhâm nhi như kẹo dẻo nhé.

BÀI VIẾT

Lan Trúc

THEO

Pinterest

Từ khoá:

ẩm thực

nau an

công thức nấu ăn

vào bếp

DÀNH CHO BẠN

Tin tức

Tin sao Việt

Sao Việt

Giải trí

TV Show

Hậu trường

Hoa hậu

Âm nhạc

V-POP

K-POP

Âu Mỹ

Phim ảnh

Xine plus

Phim chiếu rạp

Phim truyền hình

Thế giới

Khám phá

Người Việt

Amazing

Xã hội

Pháp luật

Màu cuộc sống

Tin nóng

Đời sống

Cư dân mạng

Hẹn yêu

Gương mặt trẻ

Ăn chơi

Thời trang

Làng mẫu

Sao đẹp - Sao xấu

Hot - Trend

Đẹp

Làm đẹp

Phẩu thuật thẩm mỹ

Dưỡng nhan

Thể thao

Nhân vật

Bên lề

Bóng đá

Công nghệ

Mobile

Internet

Xe

Sinh viên TV

Du học

Giảng đường

Hướng nghiệp

Nguyễn Quang Minh

Tổng biên tập

Vũ Thị Tuyết Vân - Trương Thụy Tường Vy

Phó tổng biên tập

Đỗ Thu Trang

Chịu trách nhiệm nội dung

TRỤ SỞ HỒ CHÍ MINH

179 Lý Chính Thắng, Phường 7, Quận 3, TP. Hồ Chí Minh

TRỤ SỞ HÀ NỘI

Tầng 6, tòa nhà CIC, Số 2 ngõ 219 Trung Kính, Hà Nội

HỢP TÁC NỘI DUNG

info@saostar.vn

HỢP TÁC QUẢNG CÁO

marketing@saostar.vn

0938 305 588

Giấy phép Tạp chí điện tử Saostar số: 13/GP-BTTTT do Bộ Thông tin & Truyền Thông cấp ngày 11/01/2016

BÁO GIÁ QUẢNG CÁO