Trong giới showbiz Việt, Hoàng Mập là nghệ sĩ có thân hình quá khổ - nặng tới 150kg. Anh từng nhiều lần nỗ lực giảm cân để có thể lực tốt, vóc dáng cân đối nhưng... không thành công.
Mới đây, nam nghệ sĩ khiến không ít người hâm mộ ngỡ ngàng với vóc dáng "gầy trông thấy". Hoàng Mập không ngần ngại tiết lộ anh đã giảm... 27kg.
"Tôi từng ăn kiêng, tập thể dục theo các lớp dành cho người béo phí, thừa cân của những thầy người Ấn Độ nhưng đều thất bại. Nhưng hiện tại, tôi đã giảm được 27 cân. Tức là từ 150 cân giờ tôi còn 123 cân. Tôi lên mục tiêu từ giờ đến Tết giảm được 50 cân, còn 100 cân thôi".
Vừa dứt lời, Hoàng Mập tiết lộ lý do đặt mục tiêu giảm 50kg. Anh cho biết trước khi giảm cân, sức khỏe ở mức báo động. Anh bị cảnh báo về bệnh tiểu đường, suy giãn tĩnh mạch, chân bị sưng phù từ dưới lên trên, nổi gân xanh, đi đứng rất khó khăn. Đặc biệt nam nghệ sĩ bị mỡ máu nhiều.Tối ngủ, có những lúc anh bị giật mình chới với, khó thở, phải ngồi dậy.
"Tim cũng báo động. Tôi đi khám tổng quát, bác sĩ bảo: Nếu muốn cuộc sống vui vẻ, không nằm một chỗ hay ngồi xe lăn, phiền vợ con chăm thì phải giảm cân ngay. Vừa đúng lúc đó, tôi gặp bác sĩ ở Anh về. Bác sĩ này từng giúp anh Lê Tuấn Anh và chị Hồng Vân giảm cân. Sau rất nhiều lần thăm khám, kiểm tra để đưa ra liệu trình và chế độ ăn uống phù hợp, giờ tôi có thể ngồi xổm và đứng lên thoải mái rồi. Lúc trước tôi đứng lên ngồi xuống khó khăn, ngồi xổm cũng vậy, phải có người dìu không là ngã. Còn bây giờ, sức khỏe tốt hơn, cuộc sống vui vẻ hơn chỉ có điều mình bị mất bạn nhiều", Hoàng Mập bộc bạch.
Sở dĩ nam nghệ sĩ "mất bạn nhiều" vì giảm cân phải ăn kiêng, bỏ bia rượu, bỏ ăn nhậu đêm, tiệc tùng… hạn chế tinh bột, mỡ, thức ăn ngọt như mít, dưa hấu, sầu riêng… Nhìn chung chế độ ăn uống của anh thay đổi 180 độ.
Trước anh thích ăn chất béo, cơm sườn thì giờ phải bỏ hết, ăn rau, ăn đạm, trái cây ít ngọt. "Để vào chế độ ăn kiêng thì nhiều chuyện lắm nhưng đòi hỏi lớn nhất có lẽ là ý chí, sự kiên trì và quyết tâm cao độ. Giờ tôi tự kiềm chế bản thân để xuống cân tiếp như mục tiêu đề ra", Hoàng Mập nói.
Hoàng Mập tên thật là Bùi Minh Hoàng, sinh năm 1971. Thời trẻ, anh khá đẹp trai không thua bất cứ nam nghệ sĩ nào. Song qua một cơn bạo bệnh, anh bị béo không kiểm soát, dù sức ăn khá khiêm tốn.
