Trần Hồng sinh năm 1968 tại Giang Tây, Trung Quốc, tốt nghiệp Học viện Hí kịch Thượng Hải. Cô gia nhập giới giải trí từ năm 17 tuổi và được mệnh danh là nàng Điêu Thuyền đẹp nhất, kinh điển nhất trong lịch sử điện ảnh Trung Quốc khi tham gia Tam Quốc Diễn Nghĩa bản 1994.
Vào thập niên 80-90, Trần Hồng được đánh giá là nữ thần màn ảnh xứ Trung. Với vẻ đẹp trong trẻo, đôi mắt long lanh như nước và khí chất hiếm có, Trần Hồng được đông đảo khán giả Trung Quốc và quốc tế yêu thích.
Sau khi kết hôn cùng đạo diễn Trần Khải Ca, Trần Hồng rút khỏi giới giải trí để lui về chăm sóc tổ ấm gia đình. Tuy không có quá nhiều vai diễn, nhưng mỗi một vai diễn của Trần Hồng đều được khán giả đánh giá rất cao.
Trần Hồng được yêu thích với các vai Điêu Thuyền, Thường Nga... nhưng kỳ thực cô còn một vai diễn cổ trang say đắm lòng người đó là vai Liên Thành trong Liêu Trai Chí Dị (聊斋). Vai diễn này của Trần Hồng thực sự xứng với danh "quốc sắc thiên hương", vẻ đẹp khuynh nước khuynh thành của nàng ngọc nữ màn ảnh năm đó vẫn luôn in đậm trong lòng người hâm mộ.
Tuy giới giải trí Hoa Ngữ hiện nay có rất nhiều nữ diễn viên xinh đẹp, nhưng lại rất hiếm có một "tượng đài nhan sắc" như Trần Hồng. Thậm chí khán giả hâm mộ còn cảm thấy quá tiếc nuối khi Trần Hồng không có con gái.