Vô tình sở hữu bắp tay to, đồ sộ đã trở thành ám ảnh của phái đẹp, chính điều đó đã khiến các cô gái phải tạm biệt những chiếc váy hai dây sang chảnh hay những chiếc áo cup ngực quyến rũ trong sự tiếc nuối. So với giảm bụng và đùi thì vùng bắp tay khó giảm hơn cả, tuy nhiên nếu kiên trì thì không điều gì là không thể. Bên cạnh việc tập luyện các bài tập để giảm bắp tay, có một nhiên liệu cực gần gũi mà cũng có thể giúp bạn giảm size bắp tay đáng kể đó chính là lá rong biển quen thuộc.
Tại sao lá rong biển có thể giúp bạn đánh tan mỡ vùng bắp tay?
Thành phần fucoxanthin có trong lá rong biển sẽ giúp thúc đẩy quá trình giải phóng các tế bào mỡ
Lá rong biển vẫn được biết đến như một món ăn yêu thích không chỉ ở Hàn Quốc mà còn ở Việt Nam. Trong lá rong biển có chứa nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên ít người biết rằng lá rong biển còn có một tác dụng mà phái đẹp đặc biệt ưa chuộng đó chính là giảm mỡ vùng bắp tay. Trong lá rong biển có chứa thành phần fucoxanthin- chất này sẽ kích hoạt UCPs và protein tách cặp thúc đẩy quá trình giải phóng các tế bào mỡ, giúp chuyển hóa các axit béo thành năng lượng. Bên cạnh đó, fucoxathin còn có khả năng ức chế sự sản sinh các tế bào mỡ mới góp phần quan trọng trong quá trình giảm mỡ bắp tay.
Giảm mỡ bắp tay với lá rong biển như thế nào?
Nghe qua nguyên lí giảm mỡ của rong biển có vẻ phức tạp thế nhưng các bước giảm mỡ bắp tay bằng rong biển lại cực kì đơn giản, ai cũng có thể thực hiện ngay tại nhà.
Sử dụng lá rong biển để giảm bắp tay là một cách làm đơn giản nhưng đem lại hiệu quả vô cùng.
Trước hết bạn chỉ cần chuẩn bị lá rong biển, cà phê và giấy ni-lông. Nếu đã có đầy đủ những thứ đó trong tay, vậy thì tiến hành thôi nào.
-Đầu tiên, bạn đem lá rong biển trải rộng, đặt vào một chiếc hộp sau đó đổ cà phê ngập lá rong biển vừa trải.
-Ngâm lá rong biển trong cà phê cho đến khi lá mềm ra rồi nhẹ nhàng nhấc lên.
-Lấy lá rong biển vừa ngâm cuốn vòng tròn qua bắp tay rồi cố định bằng lớp nilong đã chuẩn bị và giữ nguyên trong vòng từ 15-20 phút. Sau 25-20 phút, bạn có thể tháo lá rong biển ra, rửa sạch tay với nước.
Thực hiện mỗi tuần 2 lần, đều đặn và kiên trì, bắp tay của bạn sẽ giảm size trông thấy đó.
Bạn có thể tham khảo video hướng dẫn tại đây:
https://www.youtube.com/watch?v=vfiC9pL-Gr0&feature=youtu.be
Giờ thì đi kiếm lá rong biển để tiến hành vì một tương lai bắp tay thon thôi nào!
