Nguyên nhân gây sụp mí mắt do di truyền, do cơ mắt yếu do thức khuya nhiều, cơ nâng mi bị dãn mỏng do lão hoá hoặc do chấn thương. Một số người có thể bị sụp cả hai mí hoặc sụp mí một bên mắt khi ngủ dậy.
Sụp mí có thể do bẩm sinh hoặc do thường xuyên thức khuya, cơ mắt yếu
Rất nhiều bạn trẻ có đôi mắt bị sụp nhiều, nhìn “già trước tuổi” và ảnh hưởng đến thẩm mĩ nên đến bệnh viện thẩm mĩ để phẫu thuật nâng mí mắt với giá rất đắt đỏ.
Nâng cơ mắt tại các bệnh viện thẩm mĩ tốn một khoản chi phí không nhỏ.
Tiến sĩ Serene Lim, bác sĩ thẩm mỹ hàng đầu Canada chuyên về trẻ hóa da mặt tự nhiên vốn cũng là người có đôi mắt nhỏ và sụp mí do bẩm sinh. Qua nhiều thử nghiệm, bà đã phát minh ra cách massage mắt vô cùng hiệu quả và thử nghiệm thành công trên rất nhiều người bị sụp mí. Sau mỗi lần thực hiện, bạn sẽ thấy mắt mình đỡ nặng nề hơn và mở to hơn.
Tiến sĩ Serena Lim và hình chụp đô mắt sụp mí bẩm sinh của cô thay đổi sau 5 ngày massage đều đặn
Bài tập gồm 2 động tác chính: Chớp mắt và nhướn mày. Đây là 2 động tác tác dụng lên vùng cơ mắt, giúp nâng cơ mi mắt.
Dùng ngón trỏ và ngón cái giữ cơ mắt trên vùng lông mày và dưới hốc mắt, sau đó chớp mắt liên tục 10-20 lần
Dùng ngón trỏ giữ kéo căng vùng trán trên lông mày, và nhướn mày liên tục từ 10-20 lần
Bạn có thể thực hiện bài massage mắt này thường xuyên mỗi ngày và thực hiện 10-20 lần mỗi động tác. Lưu ý tác động lực lên mắt một cách vừa phải, tránh kéo căng quá mức dễ gây tác dụng ngược, tạo nếp nhăn lên mắt.
Khi thực hiện thường xuyên, bạn sẽ có đôi mắt đẹp, không còn bị hiện tượng sụp mí.
