Vừa qua, Triệu Vy gây ấn tượng khi xuất hiện vô cùng sành điệu với thân hình thon gọn trên thảm đỏ Milan Fashion Week. Trước đó một thời gian ngắn, cô bị bắt gặp với thân hình tăng cân, mũm mĩm, vẻ ngoài thon gọn hiện tại của cô khiến nhiều tò mò với “bí quyết” giảm cân thần sầu.
Chia sẻ với báo chí, cô cho rằng cô đã ép cân giảm hẳn 15kg trong thời gian ngắn. Bí quyết của cô nghe rất đơn giản nhưng việc thực hiện vô cùng khó khăn: đó là “ tập cái miệng”.
Cô cho biết, thành công của quá trình giảm cân phụ thuộc vào chế độ ăn và tập luyện. Trong khi đó, chế độ dinh dưỡng chiếm 70-80% kết quả, vì thế, chỉ cần hạn chế ăn thực phẩm dễ tăng cân như đường, tinh bột, chất béo thì cân nặng sẽ giảm đáng kể.