[04 NGÀY TRƯỚC TẾT] Trẻ hoá làn da, bước qua năm mới nhẹ tênh với thức uống thải độc cơ thể từ chanh

Chỉ còn vài ngày nữa là đến Tết cổ truyền - ngày lễ được chờ đón trong năm với người Việt. Để có được vẻ ngoài rạng ngời đón năm mới, các cô gái đừng quên thanh lọc cơ thể. Trong bài viết này SAOstar sẽ giới thiệu tới bạn những công thức thải độc cơ thể hiệu quả mang lại cho bạn cơ thể nhẹ nhàng, tươi mới từ bên trong. 

Thải độc cơ thể là gì? 

Thanh lọc cơ thể là chìa khoá giúp bạn có làn da tươi sáng từ bên trong. Bên cạnh chế độ ăn và sinh hoạt lành lạnh, thì những loại thức uống từ trái cây tươi sẽ giúp tăng quá trình trao đổi chất, hỗ trợ thải độc gan, cũng như cung cấp các dưỡng chất, đặc biệt là các thành phần chống oxy hóa tự nhiên ngăn chặn quá trình lão hoá, duy trì vẻ ngoài thanh xuân của bạn. 

Chanh và mật ong 

Chanh chứa rất nhiều vitamin C, canxi, kali, khoáng có công dụng thải độc và "làm mới" làn da. Bên cạnh đó, mật ong chứa nhiều chất chống ôxy hóa giúp làm giảm tốc độ lão hóa da. Khởi động ngày mới của mình bằng một cốc chanh mật ong sẽ đem đến cho một cơ thể nhẹ nhàng hơn. Ngoài công dụng làm sạch da thì loại thức uống này cũng rất có lợi cho hệ miễn dịch, giúp hơi thở thơm mát và hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Nguyên liệu:

- 1 quả chanh tươi

- 2 muỗng mật ong nguyên chất

- 50 ml nước ấm. 

Cách pha chế: Rửa sạch và cắt nhỏ quả chanh,vắt lấy nước vào cốc. Dùng muỗng vớt bỏ hạt và cho vào khoảng 50ml nước ấm cùng 2 muỗng mật ong rồi khuấy đều rồi uống.

Dưa leo, chanh và bạc hà 

Công thức nước thanh lọc cơ thể này chứa nhiều vitamin C từ chanh, vitamin A từ bạc hà và cả gìau chất chống oxy hoá từ dưa leo. Thức uống này giúp tương tác với các enzym để kích thích dịch dạ dày, làm sạch động mạch và máu. Đồng thời giúp gan sản xuất nhiều enzym hơn và thải độc tố. Ngoài ra, cũng có khả năng giảm viêm và cải thiện tiêu hóa của bạn. 

Nguyên liệu:

- 1/2 quả dưa chuột

- 1 quả chanh

- 100ml nước uống

- Vài nhánh bạc hà

Cách pha chế:

Rửa sạch các nguyên liệu và cắt lát dưa chuột, chanh. Cho dưa chuột và chanh vào bình nước. Đổ đầy nước vào bình, trộn đều và để qua đêm trong tủ lạnh. Uống thức uống detox này vào sáng hôm sau.