Thời gian này, Lệ Quyên đang có chuyến du lịch mạo hiểm cùng tình trẻ và nhóm bạn thân. Trên trang cá nhân, cặp đôi chăm chỉ cập nhật về tình hình chuyến đi đã thu hút sự chú ý của đông đảo người hâm mộ. Điều đặc biệt là, trong một khoảnh khắc vui vẻ mới đây, Lâm Bảo Châu gây bất ngờ khi vô tình tiết lộ về số cân nặng của Lệ Quyên.
Theo đó, tình trẻ Lệ Quyên hồn nhiên cho biết số cân của “nửa kia” hiện đang ở mức 48kg. Thông tin này lập tức khiến cư dân mạng phải trầm trồ, ai nấy cũng bày tỏ sự ngưỡng mộ với số cân đáng mơ ước của “nữ hoàng phòng trà”.
Với cân nặng 48kg, không chỉ giúp Lệ Quyên sở hữu vóc dáng thon gọn mà còn giúp cô toát lên vẻ đẹp trẻ trung, tươi tắn. Vì có thân hình chuẩn không cần chỉnh, Lệ Quyên dễ dàng cân mọi phong cách, đặc biệt là khoe vẻ đẹp quyến rũ trong những chiếc đầm bó sát. Chính vì thế mà mỗi khoảnh khắc xuất hiện của Lệ Quyên đều khiến không ít chị em phải ghen tị.
Tuy nhiên, để giữ được hình thể đẹp hoàn hảo ở tuổi U50, Lệ Quyên cũng đã phải bỏ ra không ít tâm sức.
Trên trang cá nhân, “nữ hoàng phòng trà” không ít lần chia sẻ về chế độ ăn uống, luyện tập để duy trì vóc dáng. Lệ Quyên từng tiết lộ việc bản thân phải luôn tuân thủ chế độ ăn uống khoa học, hạn chế tinh bột và đường, tập trung vào các thực phẩm giàu protein, rau xanh và trái cây tươi. Bên cạnh đó, nữ ca sĩ luôn dành thời gian 1-2 giờ mỗi ngày để tập gym với mong muốn giúp hình thể được dẻo dai, săn chắc và đặc biệt đốt cháy mỡ thừa.
Ngoài ra, Lệ Quyên còn chú trọng đến việc giữ tinh thần thoải mái và lạc quan. Cô thường xuyên tham gia các hoạt động giải trí, du lịch để thư giãn và tận hưởng cuộc sống. Chính điều này đã giúp Lệ lQuyên luôn giữ được năng lượng tích cực, góp phần không nhỏ vào việc duy trì sắc vóc hoàn hảo.
Với số cân nặng 48kg và vóc dáng thon gọn, săn chắc, Lệ Quyên đã phần nào chứng minh rằng tuổi tác chỉ là con số, quan trọng là cách mỗi người chăm sóc và yêu thương bản thân. Bí quyết giữ dáng của nữ ca sĩ không chỉ là chế độ ăn uống và luyện tập mà còn nằm ở sự lạc quan, yêu đời và vui vẻ bên những người thân yêu.
