Kiểm soát cân nặng luôn được xem là khía cạnh "cốt lõi" của ngành công nghiệp giải trí Hàn Quốc, nơi các thần tượng nỗ lực duy trì hình ảnh xinh đẹp, cuốn hút, quyến rũ của họ. Theo đó, kế hoạch ăn kiêng và bí quyết giảm cân đang dần trở thành hai chủ đề "nóng" được đông đảo mọi người quan tâm.
Vừa qua, chương trình Youtube My Alcohol Diary/ No Prepare do Lee Young Ji "chủ trì" đã chào đón sự góp mặt của Karina (AESPA) với tư cách khách mời trong tập 19. Tuy nhiên, ngay khi vừa xuất hiện, nữ ca sĩ đã khiến đội ngũ sản xuất không khỏi ngỡ ngàng.
Cụ thể, ngay khi nữ thần tượng vừa bước vào nhà, người dẫn chương trình và toàn bộ nhân viên ghi hình đã không giấu nổi sự bất ngờ khi trông thấy ngoại hình "siêu thực" của cô. Thậm chí, nữ rapper họ Lee đã phải thốt lên rằng “Chờ đã, sao cô ấy lại trông xinh đẹp như vậy?”.
Sau cuộc trò chuyện đầy sôi nổi, người dẫn chương trình đã thẳng thắn đặt ra câu hỏi về việc làm thế nào để có thể giống hình mẫu như Karina. Không để mọi người tại hiện trường phải chờ đợi thêm, nữ ca sĩ nhà SM nhanh chóng bắt đầu việc liệt kê danh sách những bí quyết để trở thành một Karina. Theo đó, nữ thần tượng đã đề cập đến thái độ sống tích cực của bản thân, để mỗi ngày trôi qua không phải “vùi mình” trong cảm giác hối tiếc. Thêm vào đó, nàng thơ còn đặc biệt chú ý đến việc đối xử tốt, quan tâm và lịch sự với mọi người xung quanh mình.
Không những vậy, “chị cả” AESPA còn tiết lộ cách thức mà cô thường dùng để nhắc nhở bản thân trong việc kiểm soát cân nặng của mình. “Tôi đã đặt chỉ tiêu cho mức cân nặng phù hợp với cơ thể. Tôi đo trọng lượng cơ thể mỗi ngày. Nếu vượt quá con số nhất định, tôi sẽ giảm cân.”. - Karina chia sẻ
Nữ thần tượng 10x còn khiến “trường quay” huyên náo hơn cả khi nói đùa rằng nếu cảm thấy quần chật thì cô sẽ bắt đầu lựa chọn những chiếc quần có kích thước to hơn.
Với phong thái đầy tự tin khi kể lại những lần “chinh chiến” trên bàn ăn của mình, Lee Young Ji cuối cùng đã đưa ra nhận định rằng Karina thuộc tuýp người không dễ tăng cân. Trái ngược với suy nghĩ của nữ rapper, thành viên AESPA không ngần ngại kể về trải nghiệm “để đời” khi tăng và giảm 4kg trong cùng một ngày.
Theo đó, nữ thần tượng sinh năm 2000 đã miêu tả chi tiết quá trình giảm cân đầy ấn tượng khiến mọi người nghe xong không khỏi ngỡ ngàng. Cụ thể, cô nàng đã chọn mặc một chiếc áo phao siêu dày bên ngoài bộ trang phục thể thao bó sát, bắt đầu quá trình tập luyện trong giai điệu của những bản nhạc K-pop. Không những vậy, người đẹp còn liên tục đọc "thần chú" Yoo Ji Min à! Bạn ngầu lắm! trong suốt thời gian chạy bộ và nhảy.
Sau những lời bộc bạch của Karina, người dẫn chương trình không khỏi bày tỏ “Ồ, giờ tôi mới nhận ra, tôi đã thấu hiểu sau khi nghe bạn nói. Bạn ăn nhiều như vậy, nhưng mọi người có thể nói rằng việc ăn uống theo cách đó không thể giữ được vóc dáng. Bạn tập luyện rất nhiều và nỗ lực rất nhiều. Mọi người chỉ không biết vì bạn chưa bao giờ thổ lộ quá trình trên với họ.”.
Karina đã chứng minh điều ngược lại với suy nghĩ thường thấy của mọi người, cô ấy đã dồn hết tâm huyết để duy trì sắc vóc của mình. Mặc dù nhiều khán giả không ngại nhìn thấy thần tượng của họ tăng cân, song, những phương pháp tập luyện mà nữ thần tượng "tuân theo" sẽ phù hợp với tiêu chuẩn về cái đẹp của K-Pop, cũng như đảm bảo trạng thái biểu diễn tốt nhất cho cô nàng trên sân khấu.
