Phạm Băng Băng ngoài tài năng diễn xuất, còn nổi tiếng với làn da trắng mịn không tì vết. Nữ minh tinh luôn khiến người hâm mộ phải trầm trồ bởi nhan sắc trẻ trung, quyến rũ dù đã ở tuổi 42.
Để đạt được điều này, Phạm Băng Băng đã phải áp dụng quy trình dưỡng da cực kỳ cầu kỳ. Với một công thức chăm sóc da khá đặc biệt tới 28 bước mỗi ngày, bao gồm 13 bước vào buổi sáng và 15 bước vào buổi tối. Đây chính là bí quyết đã giúp Phạm Băng Băng có được làn da trẻ đẹp, mịn màng và trắng sáng suốt hàng thập kỷ.
Quy trình 13 bước dưỡng da vào buổi sáng
Vào mỗi buổi sáng, quy trình dưỡng da của Phạm Băng Băng được thực hiện với 13 bước chi tiết, giúp bảo vệ và tái tạo da sau một đêm dài. Dưới đây là các bước cơ bản (lưu ý các bước có thể sắp xếp không theo thứ tự):
- Sữa rửa mặt không bọt: Loại bỏ bụi bẩn và tạp chất trên da một cách nhẹ nhàng mà không gây kích ứng.
- Toner làm sạch: Giúp cân bằng độ pH và làm dịu da.
- Serum trẻ hóa da: Dưỡng chất giúp cải thiện độ đàn hồi và làm da sáng mịn.
- Mặt nạ dưỡng da: Phạm Băng Băng đắp mặt nạ trong vòng 20 phút để cung cấp độ ẩm và dưỡng chất.
- Kem dưỡng da: Cung cấp độ ẩm cần thiết cho làn da trong suốt cả ngày.
- Serum dưỡng trắng: Giúp da đều màu và rạng rỡ.
- Kem dưỡng mắt: Chăm sóc vùng da mỏng manh quanh mắt, ngăn ngừa quầng thâm và nếp nhăn.
- Kem dưỡng vùng cổ: Dưỡng ẩm và bảo vệ vùng da dễ lão hóa này.
- Dưỡng môi: Giữ đôi môi mềm mại, không bị khô nứt.
- Kem dưỡng tay: Cung cấp độ ẩm và bảo vệ da tay, giữ chúng mềm mại.
- Xịt khoáng: Làm dịu da và cung cấp thêm độ ẩm.
- Tinh chất chống lão hóa: Bước bổ sung để ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm.
- Kem chống nắng: Bước cuối cùng quan trọng nhất để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV và ngăn ngừa lão hóa.
Quy trình 15 bước dưỡng da vào buổi tối
Quy trình buổi tối của Phạm Băng Băng có phần phức tạp hơn với 15 bước nhằm phục hồi và tái tạo da sau một ngày dài. Dưới đây là các bước cơ bản (lưu ý các bước có thể sắp xếp không theo thứ tự):
- Tẩy trang: Loại bỏ hoàn toàn lớp trang điểm và bụi bẩn.
- Sữa rửa mặt: Làm sạch da sâu lần thứ hai.
- Toner: Cân bằng độ pH và làm sạch lần cuối cùng.
- Tinh chất dưỡng da: Phạm Băng Băng sử dụng serum hoặc essence có tính năng tái tạo và dưỡng ẩm sâu.
- Mặt nạ dưỡng da: Để cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cho da.
- Kem dưỡng ẩm ban đêm: Bước không thể thiếu giúp da luôn căng mọng.
- Tinh chất chống lão hóa: Giúp ngăn ngừa nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa.
- Kem dưỡng vùng mắt: Tiếp tục chăm sóc vùng da mắt trước khi đi ngủ.
- Dưỡng môi: Phạm Băng Băng không quên dưỡng môi trước khi đi ngủ.
- Kem dưỡng vùng cổ: Tương tự buổi sáng, cô sử dụng kem dưỡng đặc biệt cho vùng cổ.
- Serum phục hồi: Giúp tái tạo da sau khi bị tác động bởi môi trường bên ngoài.
- Tinh chất làm trắng da: Được sử dụng nhằm duy trì làn da sáng và đều màu.
- Kem dưỡng da ban đêm: Lớp kem dưỡng cuối cùng giúp khóa ẩm và dưỡng chất.
- Kem dưỡng tay: Không quên chăm sóc da tay để giữ da luôn mềm mịn.
- Xịt dưỡng da: Kết thúc quy trình bằng lớp xịt khoáng để làm dịu và thư giãn làn da.
Bên cạnh 28 bước dưỡng da, Phạm Băng Băng từng tiết lộ bản thân có thói quen đắp mặt nạ. Mỗi năm, Phạm Băng Băng sử dụng 700 tấm mặt nạ, tức là trung bình cô đắp mặt nạ hai lần mỗi ngày. Nữ diễn viên thường tranh thủ đắp mặt nạ ngay cả khi đang di chuyển, làm việc trên phim trường hoặc khi nghỉ ngơi. Việc này giúp da của Phạm Băng Băn luôn được cung cấp độ ẩm và các dưỡng chất cần thiết, đồng thời giúp việc trang điểm trở nên dễ dàng hơn.
Bên cạnh đó, việc duy trì lối sống lành mạnh và tập thể dục đều đặn cũng đóng vai trò quan trọng trong quy trình làm đẹp của Phạm Băng Băng. Cô thường chia sẻ hình ảnh tập luyện trong phòng gym, đổ mồ hôi sau những bài tập cường độ cao để tăng cường trao đổi chất và giữ dáng vóc cân đối.
