Trần Kiều Ân là gương mặt quen thuộc của khán giả thường xuyên theo dõi màn ảnh nhỏ. Ngày đầu tham gia hoạt động nghệ thuật, Trần Kiều Ân debut với vai trò diễn viên, ca sĩ. Sau này, tên tuổi của cô vụt sáng và trở thành minh tinh đắt giá nhất màn ảnh thông qua bộ phim Hoàng tử ếch (năm 2005). Năm 2013, người đẹp mở rộng sự nghiệp sang Đại lục bằng việc đảm nhận vai diễn Đông Phương Bất Bại (phim Tiếu ngạo giang hồ), kết đôi cùng nam thần Hoắc Kiến Hoa.
Sau 15 năm hoạt động nghệ thuật, nhan sắc của nàng "Đông Phương Bất Bại" vẫn xinh đẹp và ngọt ngào. Thậm chí, có dấu hiệu "lão hóa ngược" ở tuổi U50. Trong một bài phỏng vấn với báo chí, nữ diễn viên cho biết cô đã tuân thủ những nguyên tắc làm đẹp sau:
Luôn tập thể thao
Trần Kiều Ân từng chia sẻ rằng, cô rất yêu thích thể thao, tuy nhiên nữ diễn viên không thích ánh nắng mặt trời nên ưu tiên những bộ môn thể thao trong nhà như: Cầu lông, bóng bàn...
Ngoài ra, Trần Kiều Ân cũng dành khoảng 20 - 30 phút một ngày để tập các động tác Pilates. Các động tác Pilates giúp cơ thể dẻo dai, săn chắc và tăng độ đàn hồi cho làn da.
Dù công việc bận rộn đến đâu, cô cũng không bao giờ quên việc tập luyện. Thể thao thường xuyên sẽ giúp ra mồ hôi trao đổi chất cơ thể, làm cho sức sống dồi dào.
Luôn ăn sáng, nói "không" với đồ chiên xào
Mỹ nhân họ Trần không bao giờ bỏ bữa sáng, bữa sáng yêu thích của cô là sữa chua mix cùng các loại hạt. Những bữa khác trong ngày, cô sẽ hạn chế ăn tinh bột mà thay vào đó là yến mạch. Trong ngày cô sẽ ăn nhiều trái cây như chuối, táo, dâu…
Là một mỹ nhân hàng đầu trong làng giải trí, Trần Kiều Ân hiểu được những tác hại của đồ ăn nhanh như snack, khoai tây chiên sẽ khiến cho cân nặng tăng nhanh. Chính vì vậy, cô nàng sẽ nói không với các thực phẩm này cũng như hạn chế đồ ăn cay.
Rửa mặt bằng nước ấm để duy trì làn da khỏe, đẹp
Sử dụng nước ấm để chăm sóc da là một trong những bí quyết của Trần Kiều Ân. Vì có làn da dầu và nhạy cảm, dễ bị lên mụn, nên cô nàng thường dùng nước ấm khoảng 30 độ để rửa mặt, tẩy bỏ dầu thừa, chất cặn bã.
Ngoài ra, ở tuổi U50 mỹ nhân "Hoàng tử Ếch" cũng rất chú trọng vào việc tẩy trang để làm sạch da và dưỡng ẩm da hàng ngày.
Xem thêm: Cuộc sống của ca sĩ Hiền Thục sau 21 năm làm mẹ đơn thân.
