Hiện nay, trang điểm là một trong những phương pháp làm đẹp tạm thời cho gương mặt giúp các cô gái có được vẻ ngoài tự tin, rạng rỡ hơn. Tuy nhiên, việc trang điểm mỗi ngày cũng khiến các chị em đắn đo sẽ trở thành tác nhân làm da bị nổi mụn.
Nếu chọn đúng sản phẩm và thực hiện các bước trang điểm đúng cách, việc trang điểm sẽ không gây nổi mụn hoặc làm tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn. Hãy lưu ý những quy tắc sau:
- Tránh các sản phẩm chứa dầu, vì dầu sẽ làm bít tắc lỗ chân lông, gây mụn.
- Ưu tiên các sản phẩm có nhãn mác này để đảm bảo không gây kích ứng da.
- Nên chọn các sản phẩm có thành phần tự nhiên, ít hóa chất để giảm thiểu khả năng gây kích ứng.
- Không sử dụng mỹ phẩm hết hạn.
- Dùng sữa tẩy trang dịu nhẹ để loại bỏ hoàn toàn lớp makeup trước khi đi ngủ.
- Rửa mặt 2 lần/ngày bằng sữa rửa mặt có độ pH phù hợp với da mụn.
- Tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần để loại bỏ tế bào chết và bụi bẩn bám sâu trong lỗ chân lông.
- Rửa cọ, bông mút sau mỗi lần sử dụng để tránh vi khuẩn xâm nhập vào lỗ chân lông và thay bông mút định kỳ.
- Nếu không phải ra ngoài, đừng trang điểm để da "được thở".
- Thay vỏ gối thường xuyên.
Bên cạnh đó, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện tình trạng da mụn. Một chế độ ăn lành mạnh, cân bằng sẽ giúp cơ thể cung cấp đủ dưỡng chất cho da, từ đó hỗ trợ quá trình phục hồi và ngăn ngừa mụn hiệu quả.
Hãy cung cấp vitamin, khoáng chất và chất xơ, giúp thanh lọc cơ thể và tăng cường hệ miễn dịch. Các loại rau xanh như cải xoăn, rau bina, bông cải xanh... rất tốt cho da. Đặc biệt, các loại trái cây giàu vitamin C như cam, quýt, bưởi giúp tăng cường collagen, làm lành vết thương và chống oxy hóa.
