Hồ Ngọc Hà, Hiền Thục, Nhã Phương và Jennifer Phạm những mỹ nhân cùng nhau nhập hội vóc dáng đỉnh nhất sau sinh. Việc lấy lại vóc dáng sau sinh dường như không còn là vấn đề nan giải đối với những mỹ nhân Vbiz, nhờ chăm chỉ luyện tập thể thao và ăn uống khoa học nên họ dễ dàng lấy lạc rãnh bụng "xịn sò" sau sinh.
Hồ Ngọc Hà
Mới đây, cộng đồng mạng đã có màn thưởng thức vóc dáng "đỉnh của chóp" của bà mẹ 3 con qua loạt ảnh vi vu trời Âu cùng ông xã Kim Lý.
Trong hình, mỹ nhân 8x diện mẫu áo croptop và chân váy xẻ đùi "ton-sur-ton" khoe khéo vòng eo con kiến cùng rãnh eo 11 săn chắc. Có vẻ như sau sinh, nhan sắc Hồ Ngọc Hà đã thăng hạng rõ rệt, giọng ca Cả một trời thương nhớ cũng tích cực "lăng xê" gu thời trang gợi cảm, chăm thả dáng sexy hết nấc và khoe cơ bụng cực cháy.
Xem thêm: Lưu Diệc Phi trẻ đẹp ở tuổi 35 nhờ rửa mặt bằng nước ấm, nói không với đồ ăn nhanh
Hiền Thục
Dù đã bước qua độ tuổi tứ tuần và đã là mẹ trẻ con nhưng vóc dáng "vòng nào ra vòng nấy" của Hiền Thục vẫn khiến người hâm mộ tròn mắt ghen tị mỗi lần xuất hiện.
Xem thêm: Idol tóp tóp U60 nhưng chất chơi người ơi!
Vì sở hữu vóc dáng thon gọn, vòng eo con kiến cùng đôi chân nuột nà, giọng ca Nhật ký của mẹ thường xuyên diện những outfit trẻ trung, táo bạo như quần jean, áo hai dây, croptop khoe khéo lợi thế rãnh bụng săn chắc và đôi chân dài như kiếm nhật.
Chế độ ăn hằng ngày lành mạnh cũng giúp Hiền Thục sở hữu được vòng eo thon gọn. Cụ thể, giọng ca Nhật ký của mẹ chia sẻ, cô thường lựa chọn thực phẩm healthy trong bữa ăn hằng ngày. Hạn chế ăn thịt và bổ sung trái cây tươi, rau xanh. Đặc biệt là luôn bổ sung ít nhất 2 lít nước mỗi ngày.
Jennifer Phạm
Nhắc đến mỹ nhân bị thời gian bỏ quên không thể bỏ quên cái tên Jennifer Phạm. Dù đã trải qua 4 lần sinh nở nhưng Hoa hậu Thế giới người Việt 2006 vẫn khiến người hâm mộ trầm trồ bởi vóc dáng quyến rũ cùng cơ bụng "nổi bần bật". Song song đó là các bài tập cardio và HIIT kết hợp.
Theo mỹ nhân chia sẻ, cô đang theo đuổi chế độ ăn Eat Clean. Đây là phương pháp ăn ưu tiên thực phẩm nguyên cám, hạn chế tối đa đồ ăn chế biến sẵn. Song song đó là các bài tập cardio và HIIT kết hợp. Mỹ nhân 8x còn hài hước nói rằng, việc chăm con giúp cô tiêu hao một số lượng lớn calo mỗi ngày.
Diệp Lâm Anh
Sau sinh, người đẹp Diệp Lâm Anh khiến dân mạng phát sốt bởi vóc dáng quyến rũ không thua kém bất một siêu mẫu nào. Diệp Lâm Anh cũng là mỹ nhân lấy lại vóc dáng "thần tốc" hậu sinh nở.
Cô chia sẻ họ luôn duy trì thói quen squat, hít đất hay plank. Những lúc rảnh rỗi, người đẹp 9x thường đến phòng tập gym để tập luyện... Ngoài ra, người đẹp nói không với đồ ăn nhanh, hạn chế tinh bột và tăng cường rau xanh. Nhờ có chế độ tập luyện nghiêm khắc và ăn uống khoa học nên Diệp Lâm Anh có vóc dáng quyến rũ và vòng eo săn chắc hậu sinh nở.
Người đẹp thường xuyên lăng xê những mẫu trang phục có thiết kế trẻ trung, năng động như quần jean, áo phông, croptop để khoe khéo đôi chân nuột nà và rãnh bụng số 11 căng đét.
Xem thêm: Ngợp trời nhan sắc trong tiệc mừng Hoa hậu Khánh Vân
