Việc chụp ảnh bản thân mỗi ngày, đăng lên trang cá nhân để dân mạng "nhắc nhở" cũng là cách giúp MC Mai Ngọc giữ được ý chí bản thân, tập luyện nghiêm túc giữa mùa đại dịch.
Mùa dịch rảnh rỗi, rất nhiều chị em nghệ sĩ đánh mất vòng eo thon thả, những số đo đáng ghen tỵ khi tuyên bố bị "ngải heo" nhập.
Nhưng một số khác lại không như thế, đơn cử như MC Mai Ngọc, không chỉ giữ được đường cong nuột nà mà người đẹp ngày càng săn chắc, thon thả thấy rõ.
Mới đây nhất, nữ MC xinh đẹp của VTV chia sẻ về vòng eo mỹ mãn của mình. Cô vui vẻ tâm sự với người hâm mộ.
"10 tuần tập tại nhà, không thể tin eo còn có 59cm. Hình chụp bằng camera thường của iphone mà chân, tay bé nhỏ, hết khủng long bạo chúa rồi.
Muốn khoẻ đẹp thì phải tập thể thao, ăn uống khoa học, nhưng không thái quá, xuống cân chậm mà chắc, đốt mỡ tăng cơ các bác ạ.
Đừng tin mấy vụ nhịn ăn, uống này uống nọ, sau 1 thời gian sẽ nhanh chóng tăng cân lại và về lâu dài còn mang bệnh cho cơ thể. Bố mẹ cho 1 cơ thể khoẻ mạnh, cớ gì ta không yêu thương chăm sóc."
Bên cạnh việc tập luyện chăm chỉ, ăn uống khoa học, nữ MC còn chia sẻ một tips riêng để giúp bản thân luôn "giữ lửa", đó là mỗi ngày đều chụp ảnh sau tập luyện và đăng lên trang cá nhân, nhờ netizen "nhắc nhở", thế thì chẳng thể lười biếng được.
Kể từ trưa hôm nay (25/11), vàng nhẫn và vàng miếng được các thương hiệu điều chỉnh giảm. Vàng trong nước giảm do ảnh hưởng của đà "rơi tự do" vàng thế giới.