Tác dụng "thần kỳ" của rau ngót đối với da
Ngoài là một món rau cùng cấp chất xơ cho cơ thể, rau ngót từ xưa nay còn được sử dụng để tăng màu xanh cho bánh chưng. Người dân thường xay nhuyễn rau ngót để lấy nước cốt trộn cùng nếp để qua đêm trước khi bắt tay vào gói bánh.
Song, ít ai biết được, rau ngót cũng mang đến những tác dụng vàng trong việc dưỡng da. Nó góp phần khắc phục vấn đề nám trên da đồng thời hỗ trợ việc dưỡng trắng.
Rau ngót chứa hàm lượng lớn vitamin A giúp kích thích sự sản sinh của collagen, bảo vệ da khỏi những tác nhân gây hại từ tia cực tím hoặc những tia UVA - UVB có trong ánh nắng mặt trời. Từ đây giúp phái đẹp đẩy lùi những tình trạng thâm nám, tàn nhang trên da. Không những vậy, vitamin A còn góp phần hỗ trợ da trở nên mịn màng, ẩm mượt.
Đặc biệt, trong rau ngót còn có sự xuất hiện của vitamin C và một số khoáng chất gồm sắt, mangan. Theo đó, vitamin c mang công dụng tái tạo làn da, ức chế sự hình thành melanin giúp da sáng mịn, làm mờ các vết thâm mụn.
Bí quyết dưỡng da từ rau ngót
Đắp mặt nạ rau ngót làm trắng da
Rửa sạch 100g rau ngót sau đó để ráo. Tiếp tục xây hỗn hợp này cùng 50ml nước lọc đến khi được hỗn hợp sánh mịn. Sau đó, bạn thoa hỗn hợp này đều da mặn, không để nó dính vào vùng mắt và môi. Massage nhẹ nhàng và ủ từ 20 - 30 phút và rửa lại bằng nước sạch. Nên kết hợp với sữa rửa mặt để tăng hiệu quả.
Kiên trì thực hiện phương pháp này từ 2 - 3 lần/tuần để thấy làn da trắng sáng rõ rệt. Bên cạnh đó, phái đẹp đừng quên sử dụng thêm kem chống nắng để bảo vệ da.
Trị nám da bằng rau ngót
- Kết hợp rau ngót cùng bột sắn dây: Rửa sạch rau ngót và xay nhuyễn cùng bột sắn dây để ra hỗn hợp sánh mịn. Thoa hỗn hợp này lên vùng da bị nám sau khi đã rửa sạch mặt. Tiếp đến, bạn thực hiện thao tác massage nhẹ nhàng từ 2 - 3 phút và để hỗn hợp này trên da trong 10 phút sau đó rửa lại bằng nước sạch.
- Kết hợp rau ngót cùng nghệ: Xay nhuyễn nghệ cùng rau ngót đã rửa sạch để được hỗn hợp sánh mịn. Tiếp tục thực hiện thao tác tương tự như việc dưỡng da bằng rau ngót cùng bột sắn dây. Đều đặn thực hiện phương pháp này từ 2 - 3 lần/tuần để đạt được hiệu quả.
- Kết hợp rau ngót cùng mật ong: Trộn 1 thìa mật ong cùng rau ngót xay nhuyễn. Thoa hỗn hợp này lên vùng da bị nám và để yên trong khoảng 20 phút sau đó rửa lại bằng nước sạch.
Xem thêm: Loại rau có vị đắng giúp khắc phục hầu hết các vấn đề của da
