Đẹp

Jeon So-Mi bật mí cơ bụng số 11: Ngày bé khóc nhiều, múi cơ sớm được hình thành

Linh Lan
Chia sẻ

Jeon So-Mi tiết lộ bí quyết sở hữu và duy trì cơ bụng số 11 đẹp mắt khiến cộng đồng mạng không khỏi thích thú.

Bước ra từ sàn đấu sống còn Produce 101 với ngôi vị quán quân, Jeon So-Mi được lòng khán thính giả với chất giọng nội lực, vũ đạo ấn tượng và kỹ năng trình diễn sân khấu nổi bật. Bên cạnh tài năng âm nhạc, nữ thần tượng còn thu hút người hâm mộ bởi nét đẹp lai ba dòng máu Hàn Quốc - Canada - Hà Lan cùng vóc dáng chuẩn mẫu.  

Mới đây, khi tham gia chương trình Knowing Bros với tư cách khách mời, Jeon So-Mi đã chia sẻ về quy trình chăm sóc hình thể cũng như hé lộ bí quyết sở hữu cơ bụng số 11 đẹp mắt.

Jeon So-Mi bật mí cơ bụng số 11: Ngày bé khóc nhiều, múi cơ sớm được hình thành Ảnh 1
Thời điểm ra mắt cùng các 10 thành viên nhóm I.O.I, SoMi thường được biết đến với hình tượng đáng yêu cùng vẻ ngoài thanh mảnh. Được biết, nữ thần tượng từng có quãng thời gian chạm mốc cân 59 kg.  

Song, khi rẽ hướng sang con đường nghệ sĩ solo, giọng ca sinh năm 2001 nỗ lực “nâng cấp” bản thân, duy trì hình thể săn chắc, thon gọn trong phạm vi từ 45-49kg. Cô nàng từng khiến người hâm mộ không khỏi bất ngờ khi xuất hiện với ngoại hình giảm 10kg sau thời gian dài "ở ẩn" chuẩn bị cho sân khấu cá nhân. 

Jeon So-Mi bật mí cơ bụng số 11: Ngày bé khóc nhiều, múi cơ sớm được hình thành Ảnh 2

Bên cạnh đó, “bông hồng lai” xứ Hàn cũng chăm chỉ tập luyện, tuân thủ nghiêm chế độ ăn uống để có được vùng cơ bụng đẹp mắt. Chia sẻ về hành trình sở hữu cơ bụng số 11, sao nữ cho biết: “Thể trạng tôi khá khỏe. Tôi tập xen kẽ PT và Pilates khoảng 3-4 lần trong một tuần. Tôi đã thực hiện chu trình này được khoảng 6 năm.”.

Jeon So-Mi bật mí cơ bụng số 11: Ngày bé khóc nhiều, múi cơ sớm được hình thành Ảnh 3

Cũng trong chương trình, SoMi còn cho biết cô và huấn luyện viên của mình đã tìm ra bí mật về nguyên nhân đường cơ số 11 dễ nổi lên đối với một số người. Theo nữ thần tượng tiết lộ, những người hay khóc khi còn nhỏ sẽ dễ hình thành các múi cơ ở vùng bụng hơn do phần dạ dày phải co bóp liên tục.  

Jeon So-Mi bật mí cơ bụng số 11: Ngày bé khóc nhiều, múi cơ sớm được hình thành Ảnh 4
Trước chia sẻ của cô nàng, phần đông các khách mời đều tỏ ra bất ngờ về cách hình thành của cơ bụng số 11. Ngay sau đó, thành viên nhóm Super Junior  - Shindong còn nói vui rằng mình là một đứa trẻ ngoan khi còn nhỏ. 
Jeon So-Mi bật mí cơ bụng số 11: Ngày bé khóc nhiều, múi cơ sớm được hình thành Ảnh 5
Song song thời gian tập luyện siết cân ở phòng tập gym, Jeon So-Mi cũng đốt cháy calo thông qua các bài tập vũ đạo với cường độ cao.
Jeon So-Mi bật mí cơ bụng số 11: Ngày bé khóc nhiều, múi cơ sớm được hình thành Ảnh 6
Ngoài ra, cô nàng cũng giữ cho mình chế độ ăn uống lành mạnh, giúp hỗ trợ quá trình giữ cân, duy trì hình thể. Được biết, chuối là nguyên liệu không thể thiếu trong thực đơn mỗi ngày của sao nữ, vừa chứa lượng vitamin dồi dào lại còn giúp cơ thể nhanh no. 

Xem thêm:

Những màn 'nhổ giò' ấn tượng của dàn sao Kpop: Lisa (BLACKPINK), Jung Kook (BTS) chưa là gì so với Somi

Chia sẻ

Bài viết

Linh Lan

Tin liên quan

Loading...Loading...Loading...
Tin mới nhất