Hoa hậu Đỗ Thị Hà là cái tên không còn xa lạ trong lòng công chúng. Mỗi lần xuất hiện, nàng hậu khiến người hâm mộ phải trầm trồ bởi nhan sắc và vóc dáng đáng ngưỡng mộ. Ít ai biết rằng, Hoa hậu Đỗ Hà là fan trung thành với những bí quyết làm đẹp siêu đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả, nghe xong nguyên liệu ai cũng bất ngờ.
Dưỡng tóc
Đỗ Thị Hà là một trong những mỹ nhân sở hữu mái tóc đẹp của showbiz Việt. Ít ai biết rằng trước đó, nàng hậu cũng từng "đau đầu" vì vấn nạn tóc khô xơ, gãy rụng do sử dụng hóa chất, dù cô sử dụng nhiều phương pháp nhưng vẫn không giải quyết được tình trạng tóc hư tổn, nhưng "trộm vía" người đẹp đã tìm thấy B1 như là vị cứu tinh cho mái tóc của cô. Cụ thể, B1 có khả năng cải thiện quá trình thúc đẩy tuần hoàn máu dưới da đầu, giúp quá trình trao đổi chất diễn ra khỏe mạnh và giảm gãy rụng.
Kiên trì gội đầu với Vitamin B1 không những giảm được tình trạng khô xơ, gãy rụng mà còn làm cho mái tóc nhanh dài. Bạn nên sử dụng một ít dầu dừa hoặc dầu xả để mái tóc trở nên suôn mượt hơn.
Ngoài ra, Đỗ Thị Hà còn sử dụng thêm tinh dầu bưởi để kích thích tóc mọc nhanh hơn. Bởi trong bưởi có chứa nhiều dưỡng chất như vitamin A, vitamin C, Naringin,.. đây là những dưỡng chất cần thiết cho tóc, phương pháp này cũng được nhiều chị em tin dùng.
Dưỡng da mặt
Về phương pháp dưỡng da mặt, Hoa hậu Đỗ Thị Hà chia sẻ rằng cô tuân theo liệu trình chăm sóc da retinol và BHA để tăng độ đàn hồi da, giảm tình trạng mụn trên khuôn mặt. Ngoài ra, người đẹp còn khuyên chị em nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, đắp mặt nạ 3 lần/tuần.
Chế độ ăn uống khoa học: Ăn "tam giác ngược" và nước ép trái cây mỗi ngày.
Đỗ Thị Hà có một chế độ ăn uống vô cùng khoa học và lành mạnh. Không cần quá cầu kỳ trong thực đơn, người đẹp thường duy trì thói quen với gạo lứt, salad và canh rau củ. Bữa sáng rất quan trọng trong ngày, cô nàng sẽ ăn yến mạch, hạt chia cùng sữa không đường và trái cây xắt nhỏ.
Bên cạnh đó, nàng hậu còn chăm chỉ uống nước ép để đẹp da và gọn dáng. Cụ thể, cô sẽ ép cần tây mix cùng dứa và táo, thêm một chút đá hoặc để lạnh.
Đỗ Thị Hà chọn phương pháp ăn theo hình thức "tam giác ngược", từ là buổi sáng sẽ ăn nhiều và giảm dần vào cuối ngày. Cụ thể, bữa sáng sẽ kết thúc trước 10 giờ, buổi trưa kết thúc lúc 14 giờ và buổi tối trước 20 giờ.
Cô cũng chú trọng bổ sung rau xanh và các thực phẩm giàu protein, vitamin C nhằm tăng sức đề kháng cho cơ thể.
