Mới đây, trên trang cá nhân, Kim Tae Hee đã đăng tải những tấm hình trong chuyến đi nghỉ dưỡng dài ngày.
Trong loạt ảnh này, Kim Tae Hee diện áo phông và quần ngắn đơn giản tôn lên vẻ trẻ trung và năng động của mình. Cô đi dép lê để tiện di chuyển và đội nón rộng vành để che ánh nắng.
Nhìn vào những bức hình, ít ai có thể nhận ra nữ diễn viên Nấc thang lên thiên đường đã trải qua hai lần sinh nở và bước sang tuổi 42. Bởi dáng vóc, body lẫn khuôn mặt của "bà mẹ 2 con" dường như chỉ dừng lại ở độ tuổi 20. Vậy bí quyết "lão hóa ngược" của Kim Tae Hee là gì?
Nuôi dưỡng làn da từ những thực phẩm hàng ngày
Ngoài việc sử dụng các sản phẩm linh hoạt phù hợp với từng loại da, Kim Tae Hee còn bổ sung các loại dưỡng chất có trong các loại thực phẩm. Mỗi ngày, cô tiêu thụ một lượng lớn nước khoáng và trà xanh để kích hoạt bộ máy trao đổi chất cho cơ thể. Bên cạnh đó, nữ diễn viên thường xuyên uống nước ép cà rốt.
Cà rốt chứa nồng độ cao các chất kali, magie, canxi và là nguồn beta-caratene, carotenoids tốt nhất để cơ thể hấp thụ và chuyển hóa thành vitamin A, E làm trắng hồng và đều màu da. Ngoài ra, đây cũng là cách giúp làn da chống ôxy hóa để loại bỏ sắc tố da xấu.
Vui vẻ, hạnh phúc là chìa khóa quan trọng của nhan sắc
Kim Tae Hee từng thừa nhận với báo chí rằng vui vẻ, hạnh phúc là chìa khóa quan trọng đối với nhan sắc.
“Tôi nghĩ bạn sẽ đẹp hơn khi bạn cảm thấy hạnh phúc. Gương mặt trở nên sáng hơn. Tôi thấy điều quan trọng là giải quyết stress thật tốt. Tôi sống gần núi Namsan vì thế cứ có thời gian hay khi thời tiết tốt, tôi cố gắng đi bộ hàng ngày. Tôi thấy được phục hồi khi ngắm nhìn cây cối và hít thở không khí tự nhiên”, bà xã của Bi Rain bày tỏ.
Luyện tập thể thao là phương pháp không thể thiếu trong quá trình "níu giữ tuổi xuân"
“Nữ hoàng sắc đẹp” tiết lộ gương mặt là nơi đầu tiên thể hiện sự tăng ký của cô. Vì khá bận rộn nên Kim Tae Hee chỉ sắp xếp luyện tập ở nhà và ngoài công viên, đó dường như đã trở thành thói quen sống lành mạnh của cô. Khi luyện tập, cơ thể sẽ trao đổi chất tốt hơn, từ đó giữ gìn được vóc dáng và sự tươi trẻ cho làn da.
Bên cạnh những chia sẻ về những bí quyết làm đẹp của mình, Kim Tae Hee vẫn không quên nhắn nhủ đến phái đẹp: “Làn da rạng rỡ không chỉ biểu hiện bên ngoài mà còn tỏa sáng từ nét thanh xuân trong tâm hồn. Tôi luôn trân trọng những cô gái biết yêu thương bản thân và hài lòng với những gì mình có”.
