Được biết đến là một trong những sao nữ giảm cân thành công bậc nhất showbiz Việt sau màn "đánh bay" 20kg đầy ấn tượng, cựu người mẫu Phan Như Thảo khiến cộng đồng mạng không khỏi tấm tắc, xuýt xoa trước sắc vóc ngày càng thăng hạng. Được biết, đây chính là thời kỳ nhan sắc "đỉnh" nhất của mỹ nhân Cà Mau kể từ sau khi sinh hạ con gái đầu lòng đến nay.
Chia sẻ về hành trình tìm lại vóc dáng, Phan Như Thảo cho biết bản thân đã từng thử uống thuốc giảm cân để thăm dò cơ thể nhưng không hiệu quả. Chưa kể, người đẹp sinh năm 1988 còn bị ảnh hưởng bởi tác dụng phụ khiến cô cảm thấy sức khỏe không ổn định với các biểu hiện đáng lo lắng như chân tay run rẩy, chóng mặt,... Chính vì vậy, cựu người mẫu nhanh chóng quyết định thay đổi phương pháp bằng cách thực hiện song song giữa việc ăn uống chừng mực kết hợp kiên trì luyện tập.
Suốt những tháng sau đó, Phan Như Thảo đều chỉ ăn hai bữa với cháo yến mạch pha loãng không thêm gia vị vào sáng sớm và rau củ luộc vào trước 20h tối. Đồng thời, người đẹp sinh năm 1988 cũng kiêng hoàn toàn với những món ăn được làm từ tinh bột. Theo cựu người mẫu chia sẻ, để có thể thành công hơn trong quá trình giảm cân, cô đã chủ động tránh xa chất béo và nhịn luôn việc hấp thụ đường từ các loại trái cây ngọt như nhãn, xoài, đu đủ...
Ngoài ra, Phan Như Thảo còn uống nước bí đao, la hán thay nước lọc cho qua cơn đói trong 3 tháng siết cân cùng duy trì tập cardio hàng ngày khoảng 60 - 90 phút với huấn luyện viên thể hình cá nhân. Cuối cùng, chân dài 8x đã gặt hái được "quả ngọt" sau bao ngày cố gắng tìm lại vóc dáng thời vàng son khi sở hữu thân hình thon gọn, gương mặt thanh thoát hút mắt người nhìn.
Phan Như Thảo sinh năm 1988 quê ở Cà Mau. Cô được đông đảo khán giả biết đến và yêu mến khi lọt vào top 10 Hoa hậu Thế giới người Việt 2007, giải nhất Người mẫu triển vọng 2008, đại diện Việt Nam tại Asia’s Next Top Model 2013. Bên cạnh nghề mẫu, mỹ nhân 8x cũng gặt hái được nhiều thành tựu nhất định trong lĩnh vực điện ảnh khi góp mặt vào các bộ phim đình đám một thời: Sắc đẹp và danh vọng, Số phận bị đánh cắp, Ranh giới trắng đen, Gái ế kén chồng...
Xem thêm: Nam Em gây lo lắng khi để lộ thân hình gầy gò 'còn mỗi bộ xương'
