Gil Lê sở hữu sắc vóc tựa nam thần Hàn Quốc
Gil Lê - nhân vật vừa bị bắt gặp khoá môi Xoài Non nơi chốn đông người là cái tên không quá xa lạ tại làng giải trí Việt. Ngoài tài năng, nữ nghệ sĩ gây ấn tượng với phong cách thiên hướng cá tính, mạnh mẽ.
Sau thời gian dài hoạt động nghệ thuật, Gil Lê có màn "f5" nhanh chóng về giao diện. Cô sở hữu vóc dáng săn chắc, khoẻ khoắn cùng làn da trắng sáng, mịn màng. Đây là ưu điểm giúp Gil Lê chinh phục "phái đẹp" và người hâm mộ.
Để duy trì điều này, Gil Lê đã duy trì một chế độ ăn uống, tập luyện và chăm sóc da nghiêm ngặt.
Bí quyết thăng hạng vùn vụt sắc vóc của Gil Lê
- Chế độ tập luyện thể dục thể thao: Gil Lê kết bạn với bộ môn gym để duy trì vóc dáng vạm vỡ, có múi bụng tựa thần tượng Hàn Quốc. Cô kết hợp với việc tập cardio và nâng tạ. Gil Lê dành 2 tiếng mỗi ngày để tập luyện gồm: 1 tiếng tập carido, 1 tiếng để nâng tạ.
Gil Lê chia sẻ việc tìm đến gym như một phần của đam mê. Không những vậy, bộ môn này còn giúp nữ nghệ sĩ tăng sức khoẻ, giải toả những năng lượng tiêu cực.
- Thực đơn ăn uống mỗi ngày: Gil Lê ăn nhiều rau trái cây và hạn chế tối đa các thực phẩm chứa gia vị. Bên cạnh đó, cô bổ sung nhiều loại thực phẩm chứa chấm đạm thực vật như đậu.
Gil Lê cho biết bản thân sẽ không ăn thịt bò đỏ. Với cô, thực phẩm này khó hấp thụ, có thể ảnh hưởng đến đường tiêu hoá và da.
- Về việc chăm sóc da: Gil Lê quan trọng việc giữ ẩm để có làn da mịn màng vì thường xuyên ở trong môi trường máy lạnh. Bên cạnh việc dưỡng ẩm bằng những hoạt chất bên ngoài, Gil Lê còn dưỡng từ bên trong thông qua việc bổ sung thêm nhiều vitamin, collagen và uống nhiều nước mỗi ngày.
