Là cái tên được ưu ái nhất nhì Hollywood, nữ diễn viên Anne Hathaway luôn khiến người hâm mộ trầm trồ với khả năng diễn xuất tài năng và nhan sắc trời phú. Nhắc đến nữ diễn viên, người ta liền nhớ ngay đôi mắt to tròn đen láy, bờ môi cong gợi cảm, làn da trắng muốt như tuyết cùng thân hình nóng bỏng tuyệt vời. Bí quyết nào giúp Anne Hathaway sở hữu vẻ đẹp ngày càng mặn mà dù đã bước sang tuổi 40?
Uống đủ nước mỗi ngày
Như chúng ta đã biết, nước chiếm 70% trọng lượng cơ thể. Chính vì thế, việc bổ sung đủ 2 lít nước mỗi ngày (tương đương 8 cốc nước) là hết sức quan trọng cho cơ thể nói chung và làn da nói riêng. Nữ diễn viên luôn cố gắng uống đủ nước mỗi ngày để cung cấp đầy đủ độ ẩm, giúp da trở nên mềm mại, căng mọng. Đồng thời, cô tin rằng uống nước đầy đủ giúp loại bỏ tạp chất, thanh lọc cơ thể, đây là "chìa khoá" mang lại làn da tươi sáng hơn.
Tín đồ DIY
Khác với các ngôi sao nổi tiếng khác, Anne Hathaway không đầu tư vào mỹ phẩm đắt tiền mà tin dùng các sản phẩm từ thiên nhiên. Với những công thức làm đẹp từ các nguyên liệu có sẵn trong nhà bếp đã mang lại cho cô ấy làn da hoàn hảo, khoẻ mạnh.
Sở hữu làn da khô, Anne thường xuyên sử dụng loại mặt nạ dưỡng ẩm tự nhiên gồm có: chuối, mật ong và chanh. Cô thường nghiền mộ trái chuối, trộn thêm một thìa mật ong và vài giọt nước cốt chanh và đắp lên mặt khoảng 20 phút. Anne Hathaway chia sẻ, cô áp dụng công thức mặt nạ tự nhiên này 2 lần/ tuần.
Không tắm nắng
Anne Hathaway tin rằng việc tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời sẽ huỷ hoại làn da tự nhiên, vì vậy cô nói không với tắm nắng. Mặc cho các ngôi sao Hollywood khác thường dành các kỳ nghỉ dài tanning để có làn da rám nắng hấp dẫn, Anne thì luôn hạn chế ra nắng và luôn thoa kem chống nắng khi bắt buộc ở ngoài trời.
Một bí quyết nhỏ được Anne chia sẻ là cô cũng thường dùng kem dưỡng ẩm ban ngày có thành phần chống nắng vừa bảo vệ da dưới ánh mặt trời vừa làm cho làn da căng mướt, ẩm mịn hơn.
Lựa chọn thực phẩm hữu cơ
Người đẹp đã quyết định ăn bán chay và rau củ quả sạch luôn nằm trong thực đơn mỗi ngày của Anne. Bữa sáng lý tưởng của cô thường là rau và lòng trắng trứng gà. Cô loại bỏ hoàn toàn các loại thức ăn nhanh, đóng gói sẵn và nhiều tinh bột, đường, dầu mỡ .
Mỗi ngày trước khi đi ngủ, Anne thường uống 2 thìa dầu ôliu để đào thải độc tố, giảm mỡ thừa. Nhờ chế độ ăn uống lành mạnh này mà cô sở hữu làn da mịn màng, không tỳ vết cũng như sức khoẻ tốt khi phải làm việc với cường độ cao.
Bí quyết giữ dáng
Nữ diễn viên vốn không thích thân hình quá gầy gò vì vậy cô chỉ tập luyện để cơ thể săn chắc và dẻo dai hơn. Thân hình cân đôi và tràn đầy sức sống dù đã bước sang tuổi Anne Hathaway chính là nhờ vào chế độ tập luyện đều đặn 5 ngày/ tuần. Anne yêu thích chạy bộ và luôn dành ít nhất 30 phút mỗi sáng để chạy.
Ngoài ra, cô thường tìm đến yoga như một liệu pháp về tinh thần, giúp cô tĩnh tâm và thanh lọc tâm hồn.
Đọc thêm: Song Hye Kyo giảm 17kg, thân hình thon gọn ở tuổi 40 nhờ chế độ ăn uống này
