Emily luôn giữ thói quen sống và làm đẹp lành mạnh, kể cả lúc mang bầu. Nàng siêu mẫu rất chăm tập thể dục và tự tay nấu cơm.
1. Yêu thích retinol
Emily biết nhiều bí quyết chăm sóc da vì cô có điều kiện tiếp xúc với các chuyên gia. Retinol là thành phần dưỡng da được Emily khen ngợi hết lời. Nàng mẫu cho rằng retinol chính là chìa khóa giúp chống lại nếp nhăn, làm chậm quá trình lão hóa. Mọi loại mỹ phẩm cô dùng đều chứa thành phần này. Kết hợp serum chứa retinol và dầu dưỡng ẩm sẽ giúp bạn giảm thiểu tình trạng kích ứng da. Tuy nhiên, cô nàng cũng lưu ý bạn không nên dùng retinol quá liều.
2. Dưỡng da ban đêm theo phong cách tối giản
Thông qua tài khoản Instagram, Emily cho biết 4 bước chăm sóc da quan trọng nhất vào buổi tối gồm: làm sạch, trị mụn, kem dưỡng ẩm và dầu dưỡng. Để làm sạch da, cô sử dụng sáp tẩy trang với thành phần dầu hạnh nhân và bùn khoáng giúp làm sạch sâu, thải độc và nuôi dưỡng da. Khi cần xử lý mụn đỏ, cô dùng kem chứa salicylic acid - hoạt chất hỗ trợ làm sạch lỗ chân lông và cân bằng lượng dầu. Kem dưỡng ẩm của Emily tất nhiên phải chứa thành phần retinol chống lão hoá. Cuối cùng, cô chọn dầu dưỡng có nhiều chất chống oxy hóa và chất sản sinh collagen.
3. Dùng tay đánh phấn nền
Nhiệt ở bàn tay giúp phấn nền đều màu và bám vào da tốt hơn, chính vì thế Emily luôn dùng ngón tay để trang điểm. Tất nhiên bạn phải rửa sạch tay trước khi chạm vào mặt nhé.
4. Má hồng
Đầu tiên, Emily dùng bronzer để tạo khối cho má. Sau đó, cô đánh phấn hồng ở phần dưới đôi mắt để cả khuôn mặt ửng hồng tự nhiên. Emily thường bị chụp ảnh khi đi dạo phố nên cô còn phải quan tâm xem khuôn mặt mình dưới ánh nắng đã ‘chuẩn’ hay chưa. Mẹo của cô là thoa một chút phấn hồng lên đầu mũi để tạo hiệu ứng ‘ánh mặt trời hôn lên đầu mũi’. Cô cũng thích dùng son thay cho phấn má để màu sắc khuôn mặt hài hòa hơn.
5. Tự nấu ăn
Emily Ratajkowski thường xuyên ăn salad, nhưng món ăn yêu thích thực sự của cô là thịt. Siêu mẫu chọn cách tự nấu ăn tại nhà để có thể kiểm soát lượng calo, dinh dưỡng, đường, muối, dầu nạp vào cơ thể. Đó cũng là cách giúp cô được ăn thoải mái các món yêu thích mà không lo mất dáng.
6. Chế độ tập luyện
Emily Ratajkowski thích đi bộ đường dài và leo núi với hội bạn gái. Ngoài ra, cô còn sử dụng băng tạ đeo cổ chân để tập các bài tập đá chân, squat và giãn cơ cơ bản.
