Các mẹ bầu Hollywood không chỉ chăm sóc sắc đẹp bên ngoài mà còn chịu khó nâng cao sức khỏe tinh thần bên trong để luôn khoẻ đẹp trong suốt quá trình thai kỳ.
Rihanna
Rihanna không ngại khoe bụng bầu khi xuất hiện trước công chúng. Cô thích những kiểu áo bra, crop top giúp nhấn mạnh vào vòng eo. Bí quyết đầu tiên để Rihanna luôn đẹp, sành điệu trong thai kỳ là giữ tinh thần thoải mái. Nữ ca sĩ không sợ những thay đổi về ngoại hình, cũng không ngại tô son, trang điểm đậm khi đi ra ngoài (nhiều mẹ bầu tránh mỹ phẩm vì sợ ảnh hưởng đến thai nhi). Tuy nhiên các mẹ hãy nhớ dùng sản phẩm lành tính có nguồn gốc thiên nhiên để khoẻ mạnh.
Miranda Kerr
Bí quyết để có làn da trắng trẻo, sạch vết thâm của Miranda Kerr là dùng serum vitamin C vào buổi sáng. Cựu thiên thần nội y gợi ý các bà mẹ bận rộn nên nối mi để bớt một bước làm đẹp khi phải ra ngoài.
Jessica Alba
Jessica Alba có niềm đam mê đặc biệt với gym. Cô chăm chỉ luyện tập để tăng cường sức mạnh cho toàn bộ cơ thể, nhưng tập trung vào vùng lưng trên nhiều hơn. Về chế độ ăn, cô ăn nhiều trái cây tươi, rau củ, ngũ cốc thô, thịt, sữa hữu cơ không biến đổi gen. Cô rất hiếm khi ăn đồ chế biến sẵn. Khi cơ thể có dấu hiệu không khỏe, cô sẽ gặp bác sĩ để được tư vấn về chế độ dinh dưỡng mới.
Kylie Jenner
Khi mang thai, Kylie Jenner hạn chế ăn tinh bột, tăng cường chất xơ, uống nhiều trà xanh và ăn đủ bữa. Các bác sĩ không khuyến khích người đẹp ăn đồ dầu mỡ như hamburger nhưng cô rất thích món ăn này. Tuy nhiên, trang Insider cho rằng hamburger có nhiều sắt và protein nên rất phù hợp với phụ nữ mang thai. Chuyên gia dinh dưỡng nổi tiếng Lisa DeFazio cũng đồng ý rằng các mẹ bầu sẽ cần nhiều sắt và protein hơn mức bình thường. Vì vậy, nếu ăn với tần suất thưa thớt thì món hamburger sẽ không gây hại gì cho Kylie cả.
Megan Fox
Megan không chờ sinh em bé xong mới tập luyện, mà cô tập các bài tập nhẹ nhàng ngay từ lúc đang mang thai. Cô không ăn các sản phẩm làm từ sữa để kiểm soát cân nặng. Nhờ vào phương pháp chăm sóc cơ thể từ khi mang thai, nữ diễn viên hiện tại giữ thần sắc tươi trẻ, vóc dáng như thời con gái dù đã trải qua ba lần sinh nở.
